การเตรียมความพร้อมให้ลูกรัก

ด้านร่างกาย

• ปรับเวลาทำกิจวัตรประจำวัน : ตั้งแต่เวลาตื่นนอน ควรค่อยๆ ปรับให้ใกล้เคียงกับเวลาตื่นไปโรงเรียนให้มากที่สุด เวลาอาหารเช้า-อาหารกลางวัน เวลานอนกลางวัน จนถึงเวลาเข้านอนที่เหมาะสม 

• พาลูกออกกำลังกายกลางแจ้งบ้าง : เพื่อเสริมความคล่องตัว ฝึกการทรงตัว และสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง

• การรับประทานอาหาร : ฝึกลูกให้กินอาหารได้หลากหลาย รสชาติแปลกใหม่ไปจากฝีมือคุณพ่อคุณแม่บ้าง เมื่ออยู่โรงเรียนลูกจะได้กินอาหารง่าย ไม่มีปัญหาเรื่องเลือกกินค่ะ

• ฝึกการขับถ่ายและการใช้ห้องน้ำ : สำหรับน้องคนไหนที่ยังต้องใส่ผ้าอ้อมสำเร็จรูปก็ไม่ต้องกังวลนะคะ เมื่อน้องไปโรงเรียนคุณครูจะค่อยๆ ฝึก แต่คุณพ่อคุณแม่ก็ต้องช่วยฝึกที่บ้านขนานกันไป เมื่อถึงช่วงอายุที่เหมาะสม น้องจะสามารถทำได้เองในที่สุดค่ะ

• ฝึกบอกความรู้สึกและความต้องการ : รู้จักใช้คำถาม ให้ลูกฝึกตอบ และสอนให้บอกความต้องการได้ เช่น หนาว ร้อน เจ็บ หิวน้ำ ปวดฉี่ ปวดอึ

• ฝึกให้ลูกช่วยเหลือตัวเอง: เช่น สวมถุงเท้า-รองเท้าเอง (ควรเลือกรองเท้าที่สวมง่าย-ถอดง่าย), สวมเสื้อผ้าง่ายๆเองได้ ติดกระดุมเอง, กินข้าวเองและรู้จักการนั่งกินอาหารร่วมกับผู้อื่น เป็นต้น

ด้านจิตใจ

• สอดแทรกเรื่องราวต่างๆ เกี่ยวกับโรงเรียนในกิจกรรมประจำวัน : เช่น เลือกดูนิทานหรือการ์ตูนเกี่ยวกับโรงเรียน, เมื่อพาไปสนามเด็กเล่นก็อาจบอกลูกว่า “ที่โรงเรียนมีของเล่นสวยๆแบบนี้ เยอะแยะเลยนะ”

• พูดถึงโรงเรียนในแง่บวก : เช่น ที่โรงเรียนมีเพื่อนเล่น คุณครูใจดี อาหารอร่อย ของเล่นเยอะ ฯลฯ

• ให้ลูกมีส่วนร่วมในการเลือกอุปกรณ์การเรียน : เป็นการดึงดูดใจให้สนุกกับการไปโรงเรียนวิธีหนึ่ง และยังช่วยฝึกให้เขารู้จักสิ่งของเครื่องใช้ส่วนตัวที่เขาจะต้องดูแลรักษาเมื่อไปโรงเรียน

• ทำให้การไปโรงเรียนเป็นเรื่องสบายๆ : อย่ากดดัน อย่าเร่งรีบ และอย่าตื่นเต้นจนกลายเป็นเคร่งเครียด ลูกจะรู้สึกผ่อนคลายและคิดว่าการไปโรงเรียนเป็นเรื่องสบายๆ ไม่น่ากลัว

• พาลูกไปเล่นที่โรงเรียนเพื่อสร้างความคุ้นเคยกับสถานที่และบรรยากาศ : ลูกจะได้ไม่แปลกที่และตื่นตกใจเมื่อต้องไปโรงเรียนในวันเปิดเรียน

• ฝึกให้อยู่กับคนอื่นบ้าง : ลองฝากลูกไว้กับญาติพี่น้องบ้างเป็นครั้งคราว แต่ต้องกลับมาให้ตรงเวลานะคะ ลูกจะเรียนรู้ถึงสภาวะที่จะต้องแยกจากพ่อแม่บ้างและเรียนรู้ว่าเมื่อพ่อแม่ไปแล้วก็จะกลับมารับ ไม่ได้ถูกทอดทิ้ง

หากคุณพ่อ คุณแม่เอาใจใส่เจ้าตัวน้อยและช่วยเตรียมความพร้อมให้เขาเกิดความมั่นใจในตนเองและเกิดความมั่นคงทางอารมณ์แล้ว เด็กๆ ก็จะพร้อมออกไปเผชิญโลกใบใหม่ได้ไม่ยากค่ะ

เมื่อลูกพร้อม คุณพ่อคุณแม่พร้อม จะรออะไรล่ะคะ ไปโรงเรียนกันเถอะ!!

Tips: การพาลูกไปเที่ยวโรงเรียน

• ต้องไม่ใช้เวลาอยู่ที่โรงเรียนนานเกินไป พอให้ตื่นเต้นสนุกสนานแล้วพากลับ ลูกจะได้อยากกลับไปที่โรงเรียนอีก

• ห้ามซื้อของเล่นแบบเดียวกับที่โรงเรียนมี ตามที่ลูกร้องขอ ลูกจะขาดแรงจูงใจในการไปโรงเรียน