ทอรีนสารอาหารสำคัญที่ทำให้ลูกรักเติบโต

เขียนโดย

DG Smartmom

เผยแพร่เมื่อ

31 มีนาคม 2564

อ่านแล้วจำนวน

38

ทอรีนเป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่มีความสำคัญอย่างมากต่อพัฒนาการของเด็กๆ โดยเฉพาะสมองและเซลล์ประสาท ระบบประสาท และจอประสาทตา นอกจากนี้ยังมีการศึกษาพบว่าเด็กที่ขาดทอรีนนั้นจะมีการเจริญเติบโตช้าอีกด้วย 

ความสำคัญของทอรีนต่อร่างกายของเด็ก

1. ทอรีนช่วยเรื่องการเจริญเติบโตของร่างกายและพัฒนาการของระบบประสาท ทำให้เด็กเติบโตอย่างสมวัย

2. ทอรีนช่วยสร้างกระแสประสาท ควบคุมสารสื่อประสาทให้สมดุล และเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของสารสื่อประสาทในสมองให้ดียิ่งขึ้น

3. เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของแคลเซียม และช่วยให้กล้ามเนื้อหัวใจนำแคลเซียมไปใช้ได้อย่างสมดุล

4. ทอรีนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้เด็กๆ 

5. ช่วยพัฒนาจอประสาทตา ป้องกันจอประสาทตาเสื่อม และช่วยในการทำงานของเรตินาในการรับแสงทำให้การมองเห็นชัดขึ้นมากกว่าเดิม

6. ช่วยบำรุงสมอง เสริมสร้างการเรียนรู้และสติปัญญาให้กับเด็ก รวมถึงช่วยงกระตุ้นพัฒนาการของอวัยวะต่างๆ ให้สมวัย

เราอาจพบทอรีนในผลิตภัณฑ์อาหารเสริมตามท้องตลาดทั่วไป แต่อันที่จริงแล้ว คุณพ่อคุณแม่ที่เลี้ยงลูกแบบ Advance จะพบทอรีนได้ในอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ ไข่ไก่ เนื้อปลา สาหน่ายทะเล และนมแพะ เป็นต้น 

โดยเฉพาะในนมแพะนั้น นอกจากจะมีทอรีนแล้วยังมีสารอาหารอื่นๆ ที่ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของสมองและร่างกายให้เติบโตแข็งแรงสมวัย นมแพะ ยังเป็นแหล่งของ โปรตีนที่ดี ที่ย่อยง่ายช่วยให้ลูกเติบโตสมวัยอย่างเป็นธรรมชาติ และยังเสริมทัพด้วย Prebiotics อย่าง Inulin & Oligofructose ที่เป็นตัวกระตุ้นการเจริญของจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ ช่วยให้ลูกน้อยขับถ่ายดี ท้องไม่ผูก สร้างภูมิคุ้มกันที่ดีอีกด้วย