5 วิธีรับมือลูกน้อยป่วย พร้อมเสริมภูมิคุ้มกันให้ลูก สำหรับคุณแม่แล้วหากเป็นไปได้คงไม่มีใครอยากให้ลูกของเราป่วย อยากที่จะให้เขาเติบโตแข็งแรงและสุขภาพดี คุณแม่จึงต้องคอยสังเกตอาการต่างๆ ของลูกอยู่ตลอดเพื่อดูว่าลูกมีอาการอะไรที่ผิดแปลกไปหรือไม่ แต่เนื่องจากเด็กยังไม่มีระบบภูมิคุ้มกันร่างกายที่แข็งแรงนัก เมื่ออากาศมีการเปลี่ยนแปลงหรือได้รับเชื้อโรคมาจากแหล่งต่างๆ ก็อาจจะทำให้ลูกน้อยของคุณเกิดอาการเจ็บป่วยไม่สบายได้ วันนี้ DG มีวิธีการรับมือเพื่อให้ลูกของคุณแม่หายจากอาการป่วยได้ไวขึ้นมาฝากกันค่ะ 1.เวลามีไข้ เมื่อลูกเริ่มมีไข้ ต้องทำร่างกายให้อบอุ่น และเมื่อไข้ขึ้นจนสุด ซึ่งจะมีอาการหน้าแดง และมีเหงื่ออกมาก ควรให้เด็กสวมเสื้อผ้าบางลงเพื่อให้ลูกรู้สึกเย็น สบาย เนื่องจากเมื่อมีไข้ ร่างกายจะสูญเสียน้ำและเกลือแร่ไปกับเหงื่อ จนอาจทำให้เกิดภาวะขาดน้ำได้ จึงควรให้ลูกน้อยดื่มน้ำบ่อยๆ ในกรณีที่เด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือน สามารถให้ดื่มนมแม่หรือนมผงก็เพียงพอแล้ว เพราะเด็กเล็กๆนั้นยังไม่ควรดื่มน้ำ และที่สำคัญต้องให้ลูกน้อยได้พักผ่อนเงียบๆ อย่างเต็มที่ 2. เวลาท้องเสีย อาเจียน 1. รับมือกับการท้องเสีย : เมื่อลูกน้อยท้องเสีย ควรดูแลทำความความสะอาดก้นทุกครั้งที่ลูกถ่ายอุจาระหรืออาเจียน อุจจาระจากท้องเสียทำให้เกิดการระคายเคืองได้ง่าย จึงต้องรีบเปลี่ยนผ้าอ้อมทันที ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดก้น หรือใช้น้ำฝักบัวล้างก้นให้สะอาด ระหว่างที่ยังมีอาการ ควรให้รับประทานอาหารที่ย่อยง่าย 2. รับมือกับการขาดน้ำ : เรื่องที่น่ากังวลที่สุดเมื่อลูกน้อยท้องเสียหรืออาเจียนคือภาวะขาดน้ำ ซึ่งเกิดจากการสูญเสียน้ำในร่างกายไปมาก จึงต้องให้เด็กดื่มน้ำบ่อยกว่าปกติ กรณีที่เด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือนสามารถให้นมแม่ หรือนมผงชงที่ร่างกายดูดซึมได้ง่าย โดยให้ทีละน้อยแต่บ่อยครั้ง กรณีที่ต้องไปพบแพทย์ : หากปัสสาวะน้อยหรือปัสสาวะไม่ออกและมีอาการอ่อนเพลีย ควรรีบพาไปพบแพทย์ทันที หากยังมีอาการอาเจียนหรือท้องเสียอยู่อย่างต่อเนื่อง ควรพาไปพบแพทย์ซ้ำ 3. เวลาไอหรือหายใจหอบ อาการไอหรือหายใจติดขัด เป็นสิ่งที่ต้องระวังมากในเด็กเล็ก หากอาการไม่รุนแรง ให้นอนพักรักษาตัวที่บ้าน ดื่มน้ำบ่อยๆ อาการไอจะดีขึ้นภายใน 1 สัปดาห์ นอกจากนี้การดูแลเรื่องระบายอากาศและระดับความชื้นในห้องให้ดี จะช่วยบรรเทาอาการไอหรือหายใจหอบของลูกน้อยเบาลงได้ ควรรักษาความชื้นที 50-60% เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่อ่อนโยนต่อลำคอลูก เปิดหน้าต่างบ้างเพื่อให้อากาศถ่ายเท หากเด็กไอหรือหายใจติดขัดจากอาการไอเวลานอน ควรใช้ผ้าขนหนูหนุนไว้ใต้ที่นอน จัดท่านอนให้ลูกนอนให้ร่างกายท่อนบนสูงขึ้นเล็กน้อยจะช่วยให้หายใจสะดวกขึ้น หรืออุ้มลูกน้อยแล้วตบหลังเบาๆ จะช่วยให้เสมหะหลุดออกมาได้ง่ายขึ้น กรณีที่ต้องไปพบแพทย์ : หากลูกน้อยไอหรือหายใจหอบจนนอนไม่ได้ ไอจนติดขัดรุนแรงเป็นเวลานาน หรือมีไข้ ควรรีบพาไปพบแพทย์ทันที 4. เวลามีน้ำมูกมาก คอยเช็ดจมูกบ่อยๆ ไม่ปล่อยให้น้ำมูกไหลอยู่ตลอดเวลา รวมถึงสังเกตสี ลักษณะ และกลิ่นของน้ำมูก ถ้าน้ำมูกเหนียวข้น มีสีเขียว แสดงถึงระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายกำลังทำงานต่อต้านเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อรา มักเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียภายในโพรงจมูกหรือโพรงไซนัสอักเสบ ควรรีบพาลูกน้อยไปพบแพทย์ เมื่อน้ำมูกไหลมากจนต้องเช็ดบ่อยๆ อาจทำให้ผิวใต้จมูกของลูกถลอกจนแดงได้ คุณแม่ต้องคอยดูแลผิวใต้จมูกไม่ให้เกิดบาดแผล ควรทาวาสลีนหรือครีมบำรุงเพื่อปกป้องผิวไว้ และอย่าแคะขี้มูกเกินความจำเป็น แค่ใช้ก้านสำลีเช็ดบริเวณปากรูจมูกก็พอ 5. เวลาท้องผูก เมื่อลูกท้องผูก มักเกี่ยวกับอาหารการกิน คุณแม่ควรปรับการกินของลูก ให้รับประทานอาหารที่มีกากใยสูงและดื่มน้ำให้มาก รวมถึงดื่มนมที่มีพรีไบโอติก สารอาหารจากธรรมชาติ ดีต่อการขับถ่ายของลูก ช่วยทำให้อุจจาระมีลักษณะอ่อนนุ่มขึ้น เพิ่มจำนวนครั้งของการขับถ่ายหรือส่งเสริมให้มีการขับถ่ายดีขึ้น และยังช่วยส่งเสริมภูมิคุ้มกัน ลดอาการท้องผูก ปวดท้องของลูกน้อย 1. 0-6 เดือน : เด็กวัยนี้ยังไม่สามารถทานอาหารหรือน้ำได้ ควรให้ดื่มแค่นมแม่หรือนมผงชง อาจเสริมด้วยการนวดท้อง เพื่อกระตุ้นการขับถ่าย 2. 6-1 ปี : เด็กวัยนี้ควรให้รับประทานผักที่นิ่มและบดละเอียด หรือซุปผัก ควบคู่ไปกับนมแม่หรือนมผง 3. 1 ปีขึ้นไป : เด็กวัยนี้สามารถทานอาหารได้หลากหลายเหมือนผู้ใหญ่ แต่ต้องปรุงให้น้อย เช่น ผัดผักน้ำมันหอย และเน้นผลไม้เพื่อกระตุ้นการขับถ่าย ควบคู่ไปกับการดื่มนม ภูมิคุ้มกันดีมีชัยไปกว่าครึ่ง จะดีกว่าไหม ถ้าลูกน้อยของเรามีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง สุขภาพดี ไม่ป่วยง่าย ป้องกันให้ลูกไม่ป่วยตั้งแต่ต้น ดีกว่ามาหาวิธีรับมือเมื่อลูกป่วยนะคะ การมีภาวะโภชนาการที่ดี ได้รับสารอาหารจากธรรมชาติครบถ้วน รวมทั้งดื่มน้ำสะอาดที่เพียงพอและสมดุลอย่างต่อเนื่อง จะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพในการป้องกันเชื้อโรค สารพิษและสิ่งแปลกปลอมที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย เด็กควรได้รับสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ รวมถึงดื่มนมที่มีสารอาหารธรรมชาติ จากระบบการสร้างน้ำนมแบบ อะโพไครน์ อย่างนมแพะ DG ที่มีสารอาหารจากธรรมชาติ คล้ายนมแม่ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ให้ลูกน้อยเจริญเติบโตสมวัย สุขภาพแข็งแรง พัฒนาการไม่สะดุด จบทุกปัญหาอาการป่วย

นมแม่เต็มไปด้วยสารอาหารมากมาย นมแม่ คือ สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกในการช่วยสร้างภูมิคุ้มกันที่ดีตั้งแต่แรกเกิด เนื่องจากมีระบบการสร้างน้ำนมแบบ อะโพไครน์ ที่มี “ไบโอแอคทีฟ คอมโพเนนท์” หรือสารอาหารธรรมชาติ และเป็นสุดยอดแหล่งสารอาหารที่ดีที่สุด ซึ่งอุดมไปด้วยโปรตีน ไขมัน และวิตามินต่างๆ ที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของลูกน้อย ช่วยเสริมสร้างกระดูก กล้ามเนื้อ อวัยวะภายในและร่างกายทุกส่วนของลูกให้สมบูรณ์แข็งแรง เปรียบเสมือนวัคซีนหยดแรก ที่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายของลูกให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ให้ลูกสุขภาพแข็งแรง ไม่ป่วยง่าย นอกจากนี้นมแม่ยังย่อยและดูดซึมได้ง่าย จึงไม่ทำให้ระบบย่อยอาหารของเด็กที่ยังพัฒนาไม่สมบูรณ์ดีนักต้องทำงานหนักเกินไป อีกทั้งการให้นมแม่เป็นช่วงเวลาที่ทำให้แม่ได้ใกล้ชิดกับลูก สร้างความผูกพันและสายใยรักระหว่างแม่ลูกอีกด้วย เลือกนมแรกให้ลูกต่อจากนมแม่ต้องดีที่สุด เด็กบางคนอาจดื่มนมแม่ไม่ได้เนื่องจากคุณแม่มีน้ำนมไม่เพียงพอ หรืออาจมีปัญหาด้านสุขภาพจนให้นมไม่ได้ สิ่งที่ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อช่วยทดแทนนมแม่ก็ คือ นมผง นมผงในปัจจุบันถูกพัฒนาขึ้นมากเพื่อให้มีสารอาหารต่างๆ ใกล้เคียงกับนมแม่เท่าที่จะเป็นไปได้ ดังนั้นในแง่ของสารอาหารจึงไม่ได้ด้อยไปกว่านมแม่ นอกจากนี้นมผงเองก็มีข้อดี เช่น คนอื่นที่ไม่ใช่แม่ก็ป้อนให้เด็กได้ แต่อย่างไรก็ตาม นมแม่ก็แป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกเสมอ ในกรณีที่คุณแม่มีความจำเป็นต้องหานมเสริมให้กับลูกนั้น คุณแม่จำเป็นต้องให้ความสำคัญ เลือกให้ดีและระมัดระวังมากที่สุด เพื่อให้ลูกน้อยได้ประโยชน์มากที่สุด โดยจะต้องเลือกดูดังนี้ เลือกนมให้ตรงกับช่วงวัยของลูก เพราะเด็กในแต่ละช่วงวัยต้องการสารอาหารต่างกันและนมผงแต่ละสูตรก็มีสัดส่วนของสารอาหารต่างกัน พิจารณาจากสภาพร่างกายของลูกหรือปรึกษาคุณหมอว่าลูกมีอาการแพ้อะไร หรือมีอะไรที่ควรจะหลีกเลี่ยงหรือไม่ อ่านฉลากให้ละเอียด ถี่ถ้วน เลือกนมที่ใกล้เคียงนมแม่มากที่สุด พิจารณาส่วนผสมในนมว่ามีประโยชน์และเหมาะสมกับพัฒนาการของลูกหรือไม่ เช็คลิสต์ที่คุณแม่ต้องรู้! DG ตอบโจทย์นมแรกต่อจากนมแม่ เพราะมี… อะโพไครน์คล้ายนมแม่ ช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน นมแพะมีระบบการสร้างน้ำนมแบบเดียวกับคน เรียกว่า อะโพไครน์ (Apocrine) ซึ่งแตกต่างจากนมทั่วๆ ไป ทำให้นมแพะมีสารอาหารจากธรรมชาติครบถ้วน ให้ลูกไม่ป่วยง่าย ภูมิคุ้มกันดี พัฒนาการสมวัย โปรตีนย่อยง่าย สบายท้อง ระบบย่อยอาหารของเด็กในช่วงแรกยังพัฒนาไม่สมบูรณ์ดีนักจึงต้องเลือกนมที่ย่อยง่าย นมแพะมีโปรตีนเบต้าเคซีนหรือโปรตีนย่อยง่ายสูงกว่านมวัว 2 เท่า ทำให้มีการย่อยและดูดซึมที่ดีกว่า ให้ลูกน้อยสบายท้อง ท้องไม่อืด ใยอาหารธรรมชาติ ดีต่อการขับถ่าย นมแพะมีใยอาหาร 2 ชนิด คือ อินนูลิน และ โอลิโกฟรุคโตส ซึ่งเป็นอาหารของจุลินทรีย์สุขภาพในทางเดินอาหาร ช่วยทำให้ระบบขับถ่ายสมดุล ลดอาการท้องผูก และช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายอีกด้วย นมแรกต่อจากนมแม่ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณแม่ควรให้ความใส่ใจในการเลือกมากที่สุด โดยพิจารณาจากสารอาหารในผลิตภัณฑ์เป็นอันดับแรก นมผงที่ดีต้องใกล้เคียงนมแม่ที่สุด เพื่อให้ลูกได้รับสารอาหารจากธรรมชาติที่จำเป็นต่อสมองและร่างกายอย่างครบถ้วน เพื่อภูมิคุ้มกันที่ดี สุขภาพแข็งแรง พัฒนาการไม่สะดุด

อาหารมื้อแรกของลูกคุณแม่ควรให้ทานอะไร เพื่อพัฒนาการที่ดีในแต่ละช่วงวัย อาหารมื้อแรกของลูก คือ อีกมื้อสำคัญที่คุณแม่ให้ความสำคัญอย่างมาก เพราะเป็นมื้อแรกที่ลูกจะได้รับประทานหลังจากที่ทานนมแม่เพียงอย่างเดียวมาตั้งแต่เกิด แล้วเมนูไหนที่คุณแม่จะให้ลูกได้ทานเป็นมื้อแรกและได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วนมาดูกันค่ะ เมื่อลูกมีอายุครบ 6 เดือน คุณแม่ควรจะให้ลูกเริ่มรับประทานอาหารเสริมควบคู่ไปกับนมแม่หรือนมเสริม การให้อาหารที่เหมาะสมในแต่ละช่วงสำหรับลูกน้อยที่มีคุณภาพและปริมาณเหมาะสมเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อสุขภาพที่ดีของลูก ให้ลูกได้รับสารอาหารเพิ่มเติมมาช่วยบำรุงร่างกายและบำรุงสมอง หากให้อาหารเสริมกับลูกช้าเกินไป อาจส่งผลให้ลูกปฏิเสธที่จะรับประทานอาหารได้ มื้อแรกของลูกควรเริ่มอย่างไรดี ลูกวัย 6 เดือน พัฒนาการของช่วงวัยนี้ : เด็กในวัยนี้เริ่มนั่งได้ถ้ามีสิ่งที่ประคองหลัง สามารถขยับลิ้นไปได้แค่ข้างหน้าและข้างหลัง และส่วนใหญ่ยังไม่มีฟันขึ้น อาหารสมวัยของเด็กวัยนี้ : เริ่มจากให้กินข้าวต้มก่อน หรือขนมปัง(แป้งสาลี) ผักนิ่มบดละเอียด สามารถให้กินเต้าหู้ ปลากะพงแดง ปลาข้าวสารได้ โดยเริ่มทีละ 1 ช้อน ตัวอย่างเมนู ซุปข้นฟักทองกับนมแพะ DG ส่วนผสม : ฟักทอง 15 g. นมแพะ DG 1 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ : ห่อฟักทองด้วยฟิล์มถนอมอาหาร แล้วนำเข้าไมโครเวฟ 30 วินาที เอาเปลือกออกแล้วบดเนื้อฟักทองผ่านตะแกรง อุ่นนมแพะ DG ในไมโครเวฟ 10 วินาที ใส่ลงใน (1) คนให้เข้ากัน พร้อมเสิร์ฟความอร่อยให้ลูกน้อย! Tips! ใช้ถ้วยบดในการคนผสมฟักทองที่บดผ่านตะแกรงแล้วกับนมแพะ DG จะช่วยให้ซุปมีความข้นและละเอียดมากขึ้น อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง : ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนมวัว เนื้อสัตว์ และถั่วหมัก ลูกวัย 7-8 เดือน พัฒนาการของช่วงวัยนี้ : เด็กในวัยนี้เริ่มนั่งได้เองเก่งขึ้น นอกจากขยับลิ้นไปหน้าหลังได้แล้ว ยังขยับขึ้นบนและลงล่างได้ด้วย และเด็กบางคนมีฟันหน้าด้านล่าง 2 ซี่ อาหารสมวัยของเด็กวัยนี้ : อาหารจำพวกเส้น ปลาเนื้อแดง เช่น ปลาทูน่า หรือปลาโอ ผลิตภัณฑ์จากนมวัว อกไก่ ถั่วหมัก และสามารถกินไข่แดงได้แล้ว โดยให้เริ่มกินตั้งแต่ 1 ช้อน ตัวอย่างเมนู ปลาอบซอสนมแม่ ส่วนผสม : เนื้อปลาน้ำจืด 40 g. เกลือ เล็กน้อย หัวหอมใหญ่ 30 g. น้ำมันมะกอก เล็กน้อย แป้งสาลี เล็กน้อย นมแพะ DG 30 ml. วิธีทำ : โรยเกลือบนเนื้อปลาเล็กน้อย เอาเข้าเตาอบจนสุก สับหัวหอมใหญ่จนละเอียดแล้วนำไปผัดกับนำมันมะกอกจนสุกนิ่ม ใส่แป้งสาลีเล็กน้อยเพื่อให้ข้นขึ้น เติมนมแพะ DG ลงไป คนเบาๆจนละลาย นำซอสที่ได้มาราดบนปลา พร้อมเสิร์ฟความอร่อยให้ลูกน้อย! อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง : ปลาจำพวกปลาหลังเขียว เนื้อหมู และเนื้อวัว ลูกวัย 9-11 เดือน พัฒนาการของช่วงวัยนี้ : เด็กในวัยนี้มักพยายามใช้มือจับกำสิ่งของ สามารถขยับลิ้นไปหน้าหลัง บนล่างและซ้ายขวาได้ด้วย และเด็กบางคนเริ่มมีฟันหน้าซี่บนขึ้นแล้ว อาหารสมวัยของเด็กวัยนี้ : สามารถกินปลาจำพวกปลาหลังเขียว เช่น ปลาทูน่า เนื้อหมู และเนื้อวัวได้แล้ว กินไข่ต้มสุกได้วันละครึ่งฟอง ตัวอย่างเมนู แครอทเฟรนช์โทสต์ ส่วนผสม : แครอท 40 g. ไข่ไก่ 1/4 ฟอง นมแพะ DG 40 ml. ขนมปังแผ่น (แบบแถวละ 8 แผ่น) 1 แผ่น เนยสด 3 g. วิธีทำ : ปอกเปลือกแครอท นำไปต้มให้นิ่มแล้วฝนละเอียด ใส่ลงในชามผสมกับไข่ไก่และนมแพะ DG จุ่มขนมปังลงในส่วนผสม (1) จนชุ่ม ละลายเนยในกระทะด้วยไฟอ่อน นำขนมปังชุบนมไปจี่ในกระทะให้สุกถึงข้างใน หั่นเป็นชิ้นขนาดพอดีคำ พร้อมเสิร์ฟความอร่อยให้ลูกน้อย! อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง : ของทอดสามารถให้กินได้ แต่ไม่ควรให้กินอาหารประเภทชุบเกล็ดขนมปังทอดหรือเทมปุระ ลูกวัย 1 ขวบ - 1 ขวบครึ่ง พัฒนาการของช่วงวัยนี้ : เด็กในวัยนี้สามารถเดินได้แล้ว มักทำท่าอยากใช้ช้อนส้อม ขยับลิ้นได้อย่างอิสระ กล้ามเนื้อรอบปากพัฒนามากขึ้น มีฟันหน้าครบทั้งบนและล่าง อาหารสมวัยของเด็กวัยนี้ : สามารถให้ลูกน้อยกินอาหารได้ใกล้เคียงกับผู้ใหญ่ แต่ต้องมีความนิ่มและปรุงรสอ่อนๆ เช่น แกงจืดเต้าหู้หมูสับผักกาดขาว หรือไข่เจียวใส่ผัก และสามารถกินของชุบแป้งหรือเกล็ดขนมปังทอดได้ ตัวอย่างเมนู แพนเค้กไข่ขยี้ไส้กรอก ส่วนผสม : แป้งแพนเค้ก 40 g. ไส้กรอกไก่แครอท 2 ชิ้น ไข่ไก่ 2 ฟอง นมแพะ DG 40 ml. ผงแฟล็กซ์ออร์แกนิค 1 g. เนยสด 3 g. วิธีทำ : ผสมแป้งแพนเค้กกับไข่ไก่และนมแพะ DG จากนั้นนำไปทอดกับเนยในกระทะ หั่นไส้กรอกเป็นชิ้นขนาดพอดีคำ นำเนยละลายในกระทะ จากนั้นใส่ไข่และไส้กรอกลงไป ขยี้จนเข้ากัน ตักไข่ขยี้ไส้กรอกใส่แพนเค้ก โรยผงแฟล็กซ์ตกแต่งเล็กน้อย พร้อมเสิร์ฟความอร่อยให้ลูกน้อย! อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง : ปลาดิบ เนื้อดิบ โมจิ งา ถั่วชนิดต่างๆ รวมถึงอาหารที่มีเกลือ น้ำตาล หรือไขมันมากๆ การเลือกอาหารให้ลูกเป็นสิ่งสำคัญที่คุณแม่ควรจะใส่ใจและระมัดระวังเป็นพิเศษ ควรเลือกอาหารสมวัยเพื่อลูกน้อย ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างนิสัยและพฤติกรรมการกินที่ดีของเด็กในระยะยาว และอาหารสำหรับลูกควรมีสารอาหารครบถ้วนทั้ง 5 หมู่ ได้แก่ คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน แร่ธาตุ และวิตามิน ปริมาณเพียงพอกับความต้องการ ซึ่งได้จากการกินอาหารที่หลากหลาย ได้แก่ ข้าว แป้ง เนื้อสัตว์ ไข่ ถั่ว น้ำมัน ผักและผลไม้เป็นประจำทุกวัน และเสริมด้วยนมที่มีคุณค่าทางสารอาหารจากธรรมชาติควบคู่ไปด้วย อย่างนมแพะ DG ที่มีระบบสร้างน้ำนมแบบ “อะโพไครน์” คล้ายนมแม่ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่ดี มีโปรตีนย่อยง่ายให้ลูกสบายท้อง และมีใยอาหารธรรมชาติที่ดีต่อการขับถ่าย เพียงเท่านี้ ลูกน้อยของคุณก็จะมีภูมิคุ้มกันที่ดี เติบโตสมวัย พัฒนาการไม่สะดุด และพร้อมเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ตลอดเวลา

ก่อนเลือกนมแรกให้ลูก ต้องเลือกให้ดีที่สุด เพื่อช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่ดี ให้ลูกน้อยแข็งแรง ไม่ป่วยง่าย เพราะนมที่ลูกดื่มนั้นจะช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโต จึงควรเลือกโดยพิจารณาจาก 3 ข้อ ต่อไปนี้ 1. เลือกนมที่มีระบบสร้างน้ำนมอะโพไครน์คล้ายนมแม่ เพราะนมแม่ ได้จากระบบการสร้างน้ำนมแบบ “อะโพไครน์” (Apocrine Secretion) ซึ่งเป็นกระบวนการสร้างน้ำนมที่ให้สารอาหารครบถ้วนจากธรรมชาติที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับลูกน้อย ให้ลูกแข็งแรง ไม่ป่วยง่าย ซึ่งนอกจากคนแล้ว ระบบการสร้างน้ำนมแบบ “อะโพไครน์” (Apocrine Secretion) ก็ยังพบใน แพะ ด้วยเช่นเดียวกัน 2. มีโปรตีนย่อยง่าย สบายท้อง ลูกน้อยแฮปปี้ โปรตีนนมแพะ เป็นโปรตีนย่อยง่ายกว่านมวัวถึง 2 เท่า ทำให้ลูกสบายท้อง ท้องไม่อืด และที่สำคัญนมแพะมีโปรตีน CPP (Casein Phosphopeptides) ซึ่งเป็นตัวช่วยให้ร่างกายดูดซึมแร่ธาตุต่างๆ 3. มีใยอาหาร ลดปัญหาท้องผูก ขับถ่ายดี นมแพะมีใยอาหาร ชนิด อินนูลิน และโอลิโกฟรุคโตส เป็นอาหารของจุลินทรีย์สุขภาพในทางเดินอาหาร ทำให้จุลินทรีย์สุขภาพเจริญเติบโต และเพิ่มจำนวนขึ้น จึงช่วยปรับสมดุลของระบบทางเดินอาหาร ลดปัญหาอาการท้องผูก ช่วยป้องกันการติดเชื้อ และช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายอีกด้วย นี่เองจึงเป็นเหตุผลที่ว่า ก่อนเลือกช้อปนมแรกให้ลูก ต้องเลือกให้ดี เลือกนมที่มีระบบสร้างน้ำนมอะโพไครน์ ที่ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโต ให้ลูกแข็งแรง สุขภาพดี ไม่ป่วยง่าย

ในบางครั้งคุณแม่อาจจะมีความจำเป็นที่ต้องพาลูกออกนอกบ้านหรือต้องการพาลูกไปเที่ยวที่ต่าง ๆ เพื่อให้ลูกน้อยได้เปิดหู เปิดตา พบเห็นโลกภายนอก ให้เขาได้เรียนรู้เพื่อมีพัฒนาการที่ดี แต่ด้วยความที่ลูกยังเล็กคุณแม่อาจจะมีความกังวลในเรื่องความปลอดภัยและการเตรียมตัวต่าง ๆ วันนี้ DG มีเคล็ดลับในการเตรียมตัวเพื่อพาเจ้าตัวน้อยไปเที่ยวมาฝากกันค่ะ ลูกพร้อมออกนอกบ้านเมื่ออายุเท่าไร โดยปกติแล้วเด็กทารกช่วงสามเดือนแรกยังบอบบางและภูมิคุ้มกันยังไม่มากนักทำให้มีโอกาสติดเชื้อได้ง่าย ซึ่งเด็กที่มีช่วงอายุที่น้อยที่สุดที่สามารถพาออกนอกบ้านได้หากมีความจำเป็น คือช่วงประมาณ 4-6 เดือนขึ้นไป เพราะเริ่มรู้เรื่องและได้รับวัคซีนต่าง ๆ มาบ้างแล้ว ภูมิคุ้มกันสิ่งสำคัญที่ดีเพื่อการเรียนรู้นอกบ้านได้อย่างไม่สะดุด ภูมิคุ้มกันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณแม่ควรเสริมสร้างให้ลูกน้อยมีภูมิคุ้มกันที่ดี ซึ่งสิ่งที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันที่ดีให้แก่ลูกน้อยได้ดีที่สุดในช่วงแรกนั้นก็คือนมแม่นั่นเอง เพราะเด็กทารกตั้งแต่แรกเกิดจนถึง 6 เดือนยังไม่สามารถรับประทานอาหารอื่น ๆ ได้นอกจากนมแม่ แต่หากคุณแม่ที่มีน้ำนมไม่เพียงพอและต้องให้ลูกทานนมเสริมนั้นนมแพะก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่ดีเช่นกัน เนื่องจากนมแพะมีระบบการสร้างน้ำนมแบบ “อะโพไครน์” (Apocrine) คล้ายนมแม่ ที่ให้คุณค่าสารอาหารที่ครบถ้วนจากธรรมชาติ มีประโยชน์สูง นอกจากนี้ยังมีสารอาหารที่ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตของร่างกายและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันต่างๆ อีกด้วย หากลูกน้อยมีภูมิคุ้มกันที่ดีก็จะแข็งแรง มีสุขภาพดี มีความพร้อมที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ อย่างไม่สะดุด รวมถึงการออกนอกบ้านด้วยเช่นกัน การเลือกสถานที่ปลอดภัยเพื่อประสบการณ์และเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ สถานที่ที่จะพาเจ้าตัวน้อยไปนั้น หากลูกยังเล็กคุณแม่ควรหลีกเลี่ยงการไปในสถานที่แออัดหรือมีคนจำนวนมาก หากต้องมีการพบป่ะกับผู้คนหรือมีความจำเป็นที่ลูกน้อยจะต้องใกล้ชิดและสัมผัสกับคนภายนอกคุณแม่ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกคนที่เข้ามาสัมผัสลูกน้อยมีการล้างมือให้สะอาด และสิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือให้ลูกน้อยอยู่ห่างจากคนที่มีอาการหวัด มีไข้หรือมีอาการป่วย เพื่อไม่ให้ลูกน้อยสัมผัสกับเชื้อโรคและเกิดการเจ็บป่วยตามมาภายหลัง อุปกรณ์ที่คุณแม่ต้องเตรียมพร้อม การแต่งกายไม่ควรสวมเสื้อผ้าหลายชั้นและควรสวมเสื้อผ้าที่มีน้ำหนักเบาให้กับลูกน้อย เพื่อความคล่องตัว อุปกรณ์วัดอุณหภูมิ คุณแม่ควรวัดอุณหภูมิของลูกน้อยก่อนออกจากบ้าน เพื่อให้มั่นใจว่าลูกน้อยนั้นสบายดีพร้อมออกนอกบ้านได้ หน้ากาก เสื้อผ้าสำหรับเปลี่ยน ถุงเท้า ถุงมือเพื่อไม่ให้ลูกสัมผัสโดยตรงกับสิ่งต่าง ๆ หมวก ผ้าห่มหรือผ้าคลุมศีรษะ เพื่อกันลมกันแดด อุปกรณ์สำหรับการทำความสะอาด เช่น ผ้าอ้อม ผ้าเช็ดตัว ทิชชู่เปียกสำหรับเด็ก นมและอาหาร ควรจะมีการเตรียมพร้อมเพราะการออกไปนอกบ้านสถานที่ต่าง ๆ อาจจะไม่อำนวยในการให้นม ชงนมหรือการปรุงอาหารต่าง ๆ รถเข็นมีความจำเป็นอย่างมาก เพื่อช่วยแบ่งเบาไม่ให้คุณแม่ต้องอุ้มเขาตลอดทั้งวันและสามารถเป็นที่นอนให้กับลูกได้เมื่อเขาหลับ ความปลอดภัยในการเดินทาง ในการเดินทางควรจะเป็นรถยนต์เพื่อไม่ให้เขาโดนแดดและลมแรง ๆ หากสามารถเลือกช่วงเวลาเดินทางที่ลูกใกล้จะหลับได้ก็จะดีมากเพื่อให้เขาหลับระหว่างเดินทาง ไม่เหนื่อยในการเดินทางและควรจะให้เขานอนอยู่บนคาร์ซีทเพื่อความปลอดภัย ไม่ควรอุ้มเขาเอาไว้ที่ตักโดยเด็ดขาดเพราะหากมีการเบรกรถกระทันหันหรือเกิดอุบัติเหตุต่าง ๆ จะเป็นอันตรายอย่างมาก ลูกอาจจะกระแทกกับหน้ารถหรือเกิดการกระเด็นออกจากอ้อมกอดของคุณได้ การพาลูกออกไปเรียนรู้นอกบ้านไม่ใช่เรื่องยากหากคุณมีการเตรียมพร้อมที่ดีตั้งแต่แรก ให้ลูกมีภูมิคุ้มกันที่ดี สุขภาพแข็งแรง รวมถึงการป้องกันอันตรายต่าง ๆ อย่างดีเขาก็พร้อมที่จะออกไปข้างนอกพร้อมกับคุณได้แล้ว