คาโบนาร่านมแพะ

เขียนโดย

DG Smartmom

เผยแพร่เมื่อ

31 มีนาคม 2564

อ่านแล้วจำนวน

173

คาโบนาร่านมแพะ หอมนม กลมกล่อมด้วยชีสพร้อมเสิร์ฟเป็นเมนูสำหรับเด็กๆ ที่โตขึ้นมาหน่อย เมนูนี้เป็นเมนูที่ให้พลังงานสูง

ส่วนผสมคาโบนาร่านมแพะ

เส้นสปาเกตตี้ลวก 200 กรัม

แฮมหรือ เบคอนหั่นสี่เหลี่ยม 70 กรัม

ไข่แดง 2 ฟอง

นมสดหรือนมแพะ 200 กรัม

หัวหอมสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

เกลือ

พริกไทยดำ

วิธีทำคาโบนาร่านมแพะ

นำหัวหอมผัดกับน้ำมันมะกอกจนสุกนิ่มดี ใส่แฮมหรือเบคอนลงไปผัด เติมนมแพะ ไข่แดง ผัดพอเข้ากัน

ใส่เส้นสปาเกตตี้ที่ลวกแล้วลงไปผัดคลุกเข้า

ปรุงรสด้วย เกลือ และพริกไทยดำ

ตักข้นใส่จานโรยด้วยพาเมซานชีสตามชอบ

คาโบนาร่านมแพะ หอมนม กลมกล่อมด้วยชีสพร้อมเสิร์ฟเป็นเมนูสำหรับเด็กๆ ที่โตขึ้นมาหน่อย เมนูนี้เป็นเมนูที่ให้พลังงานสูงทั้งจากเส้นสปาเกตตี้ แฮม เบคอน ชีส และนมแพะที่มีระบบการสร้างน้ำนมแบบอะโพไครน์ ที่ให้สารอาหารครบถ้วนจากธรรมชาติ มีความเป็นธรรมชาติและมีประโยชน์สูง มีปริมาณโปรตีนก่อแพ้น้อย อีกทั้งโปรตีนในนมแพะยังเป็นโปรตีนที่ย่อยและดูดซึมได้ง่าย จึงช่วยลดอาการท้องผูกและช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ลูกรักจึงเติบโตแข็งแรงพัฒนาการสมวัยค่ะ

บทความที่เกี่ยวข้อง