กล้วยหอม 1 ลูก มีสารอาหารที่สำคัญมากมายทั้งวิตามิน เกลือแร่ และใยอาหาร ที่จะช่วยบำรุงร่างกายให้ลูกน้อย คุณแม่จึงไม่ควรรอช้าที่จะนำกล้วยหอม มาทำเป็นสมูตตี้อร่อยๆ รับรองลูกน้อยติดใจแน่นอน

ส่วนผสม 

กล้วยหอม 1 ลูก 

แอปเปิ้ลหั่นเป็นชิ้น 2-3 ชิ้น 

ฝรั่งหั่นเป็นชิ้น 2-3 ชิ้น 

น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ

นมแพะ 1 แก้ว 

น้ำแข็งป่น 1 ถ้วย

ลงมือทำ 

นำกล้วยหอม แอปเปิ้ล ฝรั่ง และนมแพะ ใส่เครื่องปั่น ปั่นให้เข้ากัน 

ใส่น้ำผึ้ง และน้ำแข็งป่น ปั่นอีกครั้งให้เนื้อละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน 

ตักใส่แก้ว ตกแต่งด้วยผลไม้ที่ชอบ ดื่มแล้วชื่นใจ 

กล้วยหอมจอมพลัง นอกจากจะอร่อยแล้ว ยังมีประโยชน์มากมาย เพราะในกล้วยหอมมีวิตามินเอ, บี 1, บี 2 รวมทั้งมีแร่ธาตุที่สำคัญอย่างฟอสฟอรัส, เหล็ก, ไนอะซิน, แคลเซียม และอื่นๆ อีกมากมาย รวมทั้งให้พลังงานสูงด้วย

อีกทั้งมีส่วนผสมหลักอย่าง “นมแพะ” ที่มีระบบการสร้างน้ำนมแบบอะโพไครน์ ที่ให้สารอาหารครบถ้วนจากธรรมชาติ มีความเป็นธรรมชาติและมีประโยชน์สูง มีปริมาณโปรตีนก่อแพ้น้อย อีกทั้งโปรตีนในนมแพะยังเป็นโปรตีนที่ย่อยและดูดซึมได้ง่าย จึงช่วยลดอาการท้องผูกและช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ลูกรักจึงเติบโตแข็งแรงพัฒนาการสมวัยค่ะ จึงทำให้เมนูนี้ช่วยเพิ่มพลังให้ลูกน้อย พร้อมต่อการเรียนรู้สิ่งต่างๆ ได้อย่างเต็มที่

เพิ่มความอร่อย 

นอกจากจะเป็นเมนูสมูตตี้ ดื่มแล้วชื่นใจ ลองเอาไปใส่แม่พิมพ์รูปต่างๆ แล้วแช่แข็ง ทำเป็นไอศกรีมก็อร่อยไม่แพ้กัน เด็กๆ ต้องชื่นชอบ กินหมดเกลี้ยงแน่นอน