เมนูเพิ่มพลังสมองลูกวัยอนุบาล ซุปแครอตและส้ม

เขียนโดย

DG Smartmom

เผยแพร่เมื่อ

31 มีนาคม 2564

อ่านแล้วจำนวน

44

ส่วนผสม

แครอต ½ ลูก 

มันฝรั่ง ¼ ลูก

ส้มเขียวหวาน 2-3 กลีบ 

น้ำซุปไก่ ½ ถ้วย

วิธีทำ

ปอกเปลือกมันฝรั่งและแครอต ต้มให้สุกแล้วปั่นละเอียด

อุ่นน้ำซุปไก่ แล้วใส่มันฝรั่งและแครอตลงผสม คนให้เข้ากัน

ค่อยๆ เติมน้ำส้มจนได้ความข้นที่ต้องการ ตกแต่งด้วยกลีบส้ม

Tip :

แครอต มีสารฟอลคารินอล (Falcarinol) ช่วยต้านเซลล์มะเร็ง ช่วยลดอัตราการเกิดหลอดเลือด สมอง อัมพฤกษ์ อัมพาต และช่วยการเจริญเติบโตของร่างกาย

รับประทานคู่กับนมแพะที่มีระบบการสร้างน้ำนมแบบอะโพไครน์ ที่ให้สารอาหารครบถ้วนจากธรรมชาติ มีความเป็นธรรมชาติและมีประโยชน์สูง มีปริมาณโปรตีนก่อแพ้น้อย อีกทั้งโปรตีนในนมแพะยังเป็นโปรตีนที่ย่อยและดูดซึมได้ง่าย จึงช่วยลดอาการท้องผูกและช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ลูกรักจึงเติบโตแข็งแรงพัฒนาการสมวัยค่ะ

บทความที่เกี่ยวข้อง