ส่วนผสม

เนื้ออกไก่ต้มสุกหั่นลูกเต้า 1/2 ถ้วย 

แครอตลวกสุกหั่นลูกเต๋า 1 ช้อนโต๊ะ

ข้าวโพดต้มสุกแกะเม็ด 1 ช้อนโต๊ะ

ถั่วลันเตาต้มสุก 1 ช้อนโต๊ะ 

มะเขือเทศราชินีผ่า 4 ส่วน 1 ช้อนโต๊ะ

โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/2 ถ้วย 

ผักกาดแก้ว 5-6 ใบ

วิธีทำ

ผสมไก่ แครอต ข้าวโพด ถั่วลันเตา มัเขือเทศและโยเกิร์ตให้เข้ากัน 

ตักสลัดใส่กระทงใบผักกาดแก้วพอประมาณ ตกแต่งให้สวยงาม

Tip :

ไก่ มีวิตามิน B3 ซึ่งจำเป็นต่อระบบประสาทและการทำงานของสมอง

และอย่าลืมดื่มนมแพะที่มีระบบการสร้างน้ำนมแบบอะโพไครน์ ที่ให้สารอาหารครบถ้วนจากธรรมชาติ มีความเป็นธรรมชาติและมีประโยชน์สูง มีปริมาณโปรตีนก่อแพ้น้อย อีกทั้งโปรตีนในนมแพะยังเป็นโปรตีนที่ย่อยและดูดซึมได้ง่าย จึงช่วยลดอาการท้องผูกและช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ลูกรักจึงเติบโตแข็งแรงพัฒนาการสมวัยค่ะ