อยากพาลูกออกไปเล่นที่สนามเด็กเล่น หรือพื้นที่การเรียนรู้ต่างๆ แต่ด้วยเวลาของพ่อแม่ที่มีเวลาน้อย เราลองมาปรับเปลี่ยนมุมว่างๆ ในบ้านเป็นสนามเด็กเล่นหรือพื้นที่การเรียนรู้สำหรับลูกดีไหมคะ เพราะลูกจะได้มีที่เล่นเป็นของตัวเอง พ่อแม่จะได้เล่นไปด้วยกันกับลูกที่บ้านด้วย และไม่แน่ว่าบ้านเราอาจจะกลายเป็นจุดรวมพลของกลุ่มเพื่อนที่มีลูกวัยเดียวกันมาเล่นด้วยกันได้อีกนะคะ

1. กระบะทรายทำเอง อยากเล่นทรายได้ทุกวันไม่ต้องไปทะเล ให้คุณพ่อลองปรับพื้นหน้าบ้านให้เรียบ หาแผ่นไม้มากั้นเป็นบริเวณสี่เหลี่ยม หรือใช้อิฐก้อนใหญ่มากั้นบริเวณพื้นที่ตามขนาดที่ต้องการ จากนั้นเอาทรายละเอียดมาเทลงใป แต่ทรายควรเป็นทรายสะอาด อาจจะใช้น้ำล้างก่อน เท่านี้ก็จะได้กระบะทรายให้ลูกได้เล่นสนุกเหมือนอยู่ริมทะเลแล้วค่ะ

2. DIY บ่อบอล ไม่อยากไปต่อคิวเล่นบ่อบอล บ้านบอลในห้าง ลองหาสระน้ำเป่าลมขนาดใหญ่มาตั้งหน้าบ้าน แล้วเอาลูกบอลพลาสติกมาใส่ให้เต็มบ่อ เท่านี้ก็ได้บ่อบอลที่สะอาด ประหยัด ให้ลูกได้กระโดดโลดเต้นอย่างสนุกแล้วค่ะ อาจจะชวนเพื่อนข้างบ้านมาเล่นด้วยกันก็ได้ค่ะ

3. ปีนป่ายยางรถยนต์ ยางรถยนต์เก่าเอามาล้างทำความสะอาด แล้วทาสีสันสดใส จากนั้นเอามาวางเรียงต่อซ้อนกัน ใส่ทรายลงไป ให้ลูกได้ปีนป่าย หรือเดินทรงตัว หรือเอามาผูกเป็นชิงช้าก็ได้ค่ะ 

ของเล่นของลูกไม่จำเป็นต้องเป็นเครื่องเล่น ของเล่นราคาแพง สิ่งสำคัญคือพ่อแม่ควรมีเวลาได้เล่น หรือทำกิจกรรมกับลูกทุก ๆ วัน นอกจากชวนลูกเล่นสนุกในธรรมชาตินอกบ้านแล้ว อย่าลืมให้ลูกได้ดื่มนมแพะที่มีสารอาหารธรรมชาติครบถ้วนด้วย เพราะนมแพะมีระบบการสร้างน้ำนมแบบอะโพไครน์ ที่ให้สารอาหารครบถ้วนจากธรรมชาติ มีความเป็นธรรมชาติและมีประโยชน์สูง มีปริมาณโปรตีนก่อแพ้น้อย อีกทั้งโปรตีนในนมแพะยังเป็นโปรตีนที่ย่อยและดูดซึมได้ง่าย จึงช่วยลดอาการท้องผูกและช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ลูกรักจึงเติบโตแข็งแรงพัฒนาการสมวัยค่ะ