เขียนโดย
เผยแพร่เมื่อ
อ่านแล้วจำนวน
คุณพ่อคุณแม่หลายคน อาจจะสับสนว่า เด็ก 1 ขวบปี ควรเลือกนมแบบไหนดี? มาดูรายละเอียดกันค่ะ
ผักโขมเป็นผักใบเขียวที่มีประโยชน์สูง มีวิตามินเอ บี 6 ซี ไรโบฟลาวิน โฟเลต ผักโขมยังเป็นผักบำรุงน้ำนมสำหรับคุณแม่ลูกอ่อนอีกด้วย ส่วนผสมผักโขมอบชีส
ผักโขม (Amaranth) มีโปรตีนสูงและมีกรดอะมิโนช่วยป้องกันความเสียหายจากการขาดออกซิเจนไปเลี้ยงสมอง
ไก่ เมื่อนำมาต้มเป็นน้ำซุป จะได้กรดอะมิโนในโปรตีนของเนื้อไก่ในส่วนที่เข้มข้นขึ้น มีวิตามิน B12 ช่วยสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงให้สมบูรณ์ บำรุงเนื้อเยื่อประสาท