Tips การเลือกนมผงให้ลูก เพื่อภูมิคุ้มกันที่ดี ลูกเรียนรู้ไม่สะดุด!

เขียนโดย

DG Smartmom

เผยแพร่เมื่อ

16 กรกฏาคม 2564

อ่านแล้วจำนวน

307

          นมแม่เป็นนมที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยในการสร้างระบบภูมิคุ้มกันในช่วงแรกของชีวิต เพราะนมแม่มีสารอาหารที่กระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันมากมาย เช่น โปรตีน ธาตุเหล็ก สังกะสี ดีเอชเอ เป็นต้น แต่คุณแม่บางท่านอาจจะมีสาเหตุที่ทำให้ไม่สามารถให้นมลูกด้วยตัวเองได้ จึงต้องเลือกเสริมด้วยนมผง 

ภูมิคุ้มกันสำคัญแค่ไหนในวัยแรกเกิด ถึง 3 ปี

          ในช่วงวัยแรกเกิด ถึง 3 ปีแรก เป็นช่วงวัยที่คุณแม่ควรให้ความใส่ใจมากเป็นพิเศษ เพราะเด็กทารกที่เกิดใหม่ยังมีภูมิคุ้มกันที่ไม่สมบูรณ์ และเด็กในวัยนี้จะเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว และมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากมายของพัฒนาการในทุกๆ ด้าน ภูมิคุ้มกันจึงเป็นเรื่องที่สำคัญมากในช่วงวัยนี้ ซึ่งการที่ลูกน้อยมีภูมิคุ้มกันที่ดีตั้งแต่แรกนั้น จะช่วยให้ลูกเติบโตได้อย่างเป็นธรรมชาติ แข็งแรง และไม่ป่วยง่าย เมื่อไม่ป่วยบ่อยพัฒนาการในแต่ละด้านก็จะสามารถที่จะพัฒนาได้อย่างต่อเนื่อง มีพัฒนาการทางสมองที่สมบูรณ์ และมีพัฒนาการทางด้านอารมณ์ที่ดี 

 

นมผงที่ดีเป็นอย่างไร

เลือกนมผงให้ลูกน้อยทั้งที ต้องเลือกที่ดีที่สุด นมผงที่ดีต้องมีอะไรบ้างนั้น DG Expert รวบรวมมาไว้ให้ดังนี้

✔   มีสารอาหารครบถ้วน ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายลูกน้อยแข็งแรง เติบโตสมวัย
✔   มีโปรตีนย่อยง่าย ลูกสบายท้อง ท้องไม่ผูก
✔   มีโปรตีนก่อแพ้น้อย ลดโอกาสการเกิดการแพ้
✔   มีใยอาหาร หรือพรีไบโอติก ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
✔   รสชาติดี หอมอร่อย ดื่มง่าย

Tips การเลือกนมผงให้ลูกน้อยเพื่อภูมิคุ้มกันที่ดี

การเลือกนมผงให้ลูกน้อยมีหลักในการเลือกดังนี้

1. เลือกสูตรนมผงให้ตรงตามช่วงวัยของลูก ผลิตภัณฑ์นม และ นมผงในช่วงวัยต่างๆ แบ่งเป็น

    •  สูตร 1 (Infant Formula) สำหรับเด็กตั้งแต่แรกเกิดจนถึงอายุ 1 ปี
    •  สูตร 2 (Follow on formula) สำหรับเด็กตั้งแต่อายุ 6 เดือน – 3 ปี
    •  สูตร 3 (Powdered Whole Milk) สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ปีขึ้นไป และทุกคนในครอบครัว
    •  สูตร 4 สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 3-6 ปี ขึ้นไป และทุกคนในครอบครัว

2. เลือกตามสภาพร่างกายของลูก ด้วยวิธีการสังเกต

    •  ลูกมีอาการท้องอืด หรือท้องผูก วิธีสังเกตคือ มีปัญหาท้องอืด ร้องไห้งอแง หรือท้องผูก อึแข็ว ให้เลือกนมที่มีโปรตีนย่อยง่ายแทน 
    •  หากลูกน้อยมีอาการท้องอืดบ่อย ๆ และมีแก๊สในท้องเยอะ ๆ สังเกตได้จากท้องป่องผิดปกติ อึดอัดแน่นท้อง จะเกิดจากการย่อยนมที่มีแลคโตสไม่ได้ ดังนั้นก็ควรพิจารณาเปลี่ยนเป็นนมที่ไม่มีแลคโตส หรือที่เรียกว่า Lactose-free formula แทนค่ะ
    •  ลูกแพ้นมวัวหรือไม่ วิธีสังเกตคือ จะมีผื่นขึ้นตามหน้าและตัว มีปัญหาท้องอืด ร้องไห้งอแงกวนมากกว่าปกติ หากลูกน้อยแพ้นมวัวคุณแม่ต้องเปลี่ยนสูตรใหม่ทันที 
    •  สังเกตดูว่าลูกน้อยมีอาการแพ้นมถั่วเหลืองหรือไม่ นมชนิดนี้มักจะใช้กันในกรณีที่ลูกน้อยแพ้นมวัวหรือนม แต่ก็ต้องสังเกตอีกว่ามีอาการแพ้นมถั่วเหลืองอีกหรือไม่ หากลูกน้อยแพ้ทั้งนมถั่วเหลืองและนมวัว กุมารแพทย์แนะนำให้ใช้เป็นนมสูตรพิเศษ (Special formula) อื่น ๆ แทน โดยเลือกที่เหมาะสมกับสภาวะของทารกรายนั้นๆ เป็นรายๆ ไปค่ะ

3. การอ่านข้อมูลบนฉลากโภชนาการ ส่วนผสมต่างๆ ให้ละเอียด 

          ข้อมูลโภชนการบนฉลากถือเป็นเรื่องสำคัญที่คุณแม่ควรอ่าน เพื่อเลือกนมที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ดีและเหมาะสมกับลูกนน้อย เพราะในนมผงของเด็กอาจจะมีส่วนผสมของน้ำตาลแทรกตัวอยู่ ไม่ว่าจะเป็นน้ำตาลซูโครส น้ำตาลฟรุคโตส น้ำตาลกลูโคส น้ำผึ้ง คอร์นไซรัป หรืออื่นๆ คุณแม่ควรเลือกนมผงที่มีส่วนผสมของน้ำตาลให้น้อยที่สุด เพื่อไม่ให้ลูกน้อยติดรสหวานจนเกินไป เพราะอาจจะนำไปสู่ปัญหาเรื่องฟันผุและอาจก่อให้เกิดโรคอ้วนในอนาคตได้


       หลังจากรู้ Tips การเลือกนมผงให้ลูกน้อยที่ DG Expert นำมาฝากกันแล้ว น่าจะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ตัดสินใจเลือกซื้อนมผงได้เหมาะสมกับลูกรักมากขึ้น เลือกนมผงให้ลูกทั้งที ต้องเลือกสิ่งที่ดีที่สุด เพราะการที่ลูกรักจะเจริญเติบโตอย่างแข็งแรงสมวัยได้นั้น จำเป็นต้องได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน อย่างสารอาหารในนมแพะ DG นมแพะชั้นดีจากนิวซีแลนด์ ที่มีอะโพไครน์ ระบบสร้างน้ำนมคล้ายนมแม่ ให้สารอาหารครบถ้วนจากธรรมชาติ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน คุณแม่จึงมั่นใจได้ว่าลูกน้อยจะเจริญเติบโตได้อย่างดี พัฒนาการไม่สะดุด พร้อมทุกการเรียนรู้!


 

ศึกษาประโยชน์นมแพะเพิ่มเติมคลิก