ซุปครีมปลาแซลมอน

เขียนโดย

DG Smartmom

เผยแพร่เมื่อ

01 เมษายน 2564

อ่านแล้วจำนวน

102

ในปลาแซลมอนเป็นปลาที่มีโอเมก้า 3 และ DHA สูง เช่นเดียวกับในนมแพะที่มีโอเมก้า 3, 6, 9 ช่วยในการทำงานของสมองและระบบประสาท รวมถึงพัฒนาสายตาให้พร้อมเรียนรู้สิ่งต่างๆ ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ

ส่วนผสมซุปครีมปลาแซลมอน

- แครอต ½ ถ้วย

- เนื้อปลาแซลมอน ¼ ถ้วย

- น้ำซุปปลา 1 ถ้วย

- นมแพะหรือนมสด ½ ถ้วย

วิธีทำซุปครีมปลาแซลมอน

- ตั้งน้ำซุปปลาให้เดือด จากนั้นใส่แครอต และเนื้อปลาลงไปต้มจนสุก

- นำส่วนผสมทั้งหมดปั่นจนเนื้อละเอียดดี

- นำใส่หม้อขึ้นต้มไฟอ่อนๆ และเทนมเคี่ยวต่อจนข้นดี

ในปลาแซลมอนเป็นปลาที่มีโอเมก้า 3 และ DHA สูง เช่นเดียวกับในนมแพะที่มีโอเมก้า 3, 6, 9 ช่วยในการทำงานของสมองและระบบประสาท รวมถึงพัฒนาสายตาให้พร้อมเรียนรู้สิ่งต่างๆ ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ

เสริมทัพประโยชน์ดีดีต่อร่างกายด้วยนมแพะที่มีระบบการสร้างน้ำนมแบบอะโพไครน์ ที่ให้สารอาหารครบถ้วนจากธรรมชาติ มีความเป็นธรรมชาติและมีประโยชน์สูง มีปริมาณโปรตีนก่อแพ้น้อย อีกทั้งโปรตีนในนมแพะยังเป็นโปรตีนที่ย่อยและดูดซึมได้ง่าย จึงช่วยลดอาการท้องผูกและช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ลูกรักจึงเติบโตแข็งแรงพัฒนาการสมวัยค่ะ


บทความที่เกี่ยวข้อง