ชวนคุณแม่แก้ปัญหาลูกท้องผูก ขับถ่ายยากด้วยเมนูเด็ด ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย อร่อย แถมได้ประโยชน์แบบเน้นๆ จบปัญหาท้องผูกได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยให้ลูกรักขับถ่ายง่าย สบายท้อง สมองไบรท์พร้อมเรียนรู้ เพื่อพัฒนาการที่ดีสมวัย

Strawberry Smoothie

• สตรอเบอรี่ผลไม้รสเปรี้ยวอมหวานอุดมไปด้วยกากใยอาหาร ช่วยให้ลูกขับถ่ายดี ดูสูตร คลิก!!

ซุปแอปเปิ้ล 

• แอปเปิ้ลมีวิตามินและกากใยสูง ช่วยให้ระบบทางเดินอาหารทำงานตามปกติ เพิ่มประสิทธิภาพในการขับถ่าย ดูสูตร คลิก!!

ซุปหน่อไม้ฝรั่ง

• หน่อไม้ฝรั่งเป็นผักสีเขียว ช่วยปรับสมดุลลำไส้ ลดอาการท้องอืด ดูสูตร คลิก!!

กล้วยหอม จอมพลัง

• กล้วยหอมมีกากใยอาหาร ช่วยให้การทำงานของระบบย่อยอาหารคล่องตัว ช่วยปรับจูนระบบย่อยอาหารให้ทำงานได้เป็นปกติ ดูสูตร คลิก!!

เมนูนมปั่นครบรส ช่วยลูกขับถ่าย

• ข้าวโอ้ตและแอปเปิ้ลมีไฟเบอร์สูง ช่วยทำให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น ดูสูตร คลิก!!

ซุปส้มแสนอร่อย

• ส้ม ช่วยให้ขับถ่ายได้ดี มีสรรพคุณเป็นยาระบายอ่อนๆ ดูสูตร คลิก!!

อะโวคาโดครีมฟรุตสลัด

• อะโวคาโด ย่อยง่าย มีเส้นใยสูง ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อระบบขับถ่าย ดูสูตร คลิก!!

ผักโขมอบชีส

• ผักโขมเป็นผักที่มีไฟเบอร์สูง ช่วยให้ทางเดินอาหารทำงานได้ดีขึ้น ดูสูตร คลิก!!

ซุปเจ้าเนื้อส้มทรงพลัง 

• ส้ม มีกากใยสูง ช่วยให้ขับถ่ายได้ดี ดูสูตร คลิก!!

นอกจากการรับประทานอาหารจำพวกผักและผลไม้จะช่วยให้ลูกท้องไม่ผูก อย่าลืมให้ลูกรักดื่มน้ำสะอาดเยอะๆ ออกกำลังกายตามวัย และควรฝึกหัดให้ลูกขับถ่ายเป็นเวลา ก็จะช่วยให้ระบบขับถ่ายของลูกเป็นปกติ และการให้ลูกดื่มนมแพะก็ช่วยในเรื่องขับถ่ายดีด้วยเช่นกัน เพราะนมแพะมีโปรตีนที่สามารถย่อยและดูดซึมง่าย เป็นมิตรกับระบบขับถ่ายค่ะ