ส่วนผสม

ไข่ไก่ 1 ฟอง 

แครอตสับละเอียด 1/2 ถ้วย

ผักโขมสับละเอียด 1/2 ถ้วย

วิธีทำ

ตอกไข่ใส่ถ้วย แล้วใส่แครอต ผักโขม ตีให้เข้ากัน

ตั้งกระทะไฟกลาง เทไข่ใส่กระทะคนไปมาจนไข่เกือบสุก

แล้วรอจนไข่สุกทั่วจึงยกลง

Tip :

ไข่ไก่ มีโปรตีนและเลชิติน (Lacithin) ช่วยบำรุงสมองทำให้สมองสดใส ปลอดโปร่งพร้อมต่อยอดการเรียนรู้ มีวิตามิน B ช่วยบำรุงสมองให้ผ่อนคลาย และช่วยฟืนฟูพลัง พร้อมต่อการทำกิจกรรมต่างๆ ได้ดี

และอย่าลืมดื่มนมแพะที่มีระบบการสร้างน้ำนมแบบอะโพไครน์ ที่ให้สารอาหารครบถ้วนจากธรรมชาติ มีความเป็นธรรมชาติและมีประโยชน์สูง มีปริมาณโปรตีนก่อแพ้น้อย อีกทั้งโปรตีนในนมแพะยังเป็นโปรตีนที่ย่อยและดูดซึมได้ง่าย จึงช่วยลดอาการท้องผูกและช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ลูกรักจึงเติบโตแข็งแรงพัฒนาการสมวัยค่ะ