ในบางครั้งคุณแม่อาจจะมีความจำเป็นที่ต้องพาลูกออกนอกบ้านหรือต้องการพาลูกไปเที่ยวที่ต่าง ๆ เพื่อให้ลูกน้อยได้เปิดหู เปิดตา พบเห็นโลกภายนอก ให้เขาได้เรียนรู้เพื่อมีพัฒนาการที่ดี แต่ด้วยความที่ลูกยังเล็กคุณแม่อาจจะมีความกังวลในเรื่องความปลอดภัยและการเตรียมตัวต่าง ๆ วันนี้ DG มีเคล็ดลับในการเตรียมตัวเพื่อพาเจ้าตัวน้อยไปเที่ยวมาฝากกันค่ะ

ลูกพร้อมออกนอกบ้านเมื่ออายุเท่าไร

โดยปกติแล้วเด็กทารกช่วงสามเดือนแรกยังบอบบางและภูมิคุ้มกันยังไม่มากนักทำให้มีโอกาสติดเชื้อได้ง่าย ซึ่งเด็กที่มีช่วงอายุที่น้อยที่สุดที่สามารถพาออกนอกบ้านได้หากมีความจำเป็น คือช่วงประมาณ 4-6 เดือนขึ้นไป เพราะเริ่มรู้เรื่องและได้รับวัคซีนต่าง ๆ มาบ้างแล้ว

ภูมิคุ้มกันสิ่งสำคัญที่ดีเพื่อการเรียนรู้นอกบ้านได้อย่างไม่สะดุด

ภูมิคุ้มกันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณแม่ควรเสริมสร้างให้ลูกน้อยมีภูมิคุ้มกันที่ดี ซึ่งสิ่งที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันที่ดีให้แก่ลูกน้อยได้ดีที่สุดในช่วงแรกนั้นก็คือนมแม่นั่นเอง เพราะเด็กทารกตั้งแต่แรกเกิดจนถึง 6 เดือนยังไม่สามารถรับประทานอาหารอื่น ๆ ได้นอกจากนมแม่ แต่หากคุณแม่ที่มีน้ำนมไม่เพียงพอและต้องให้ลูกทานนมเสริมนั้นนมแพะก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่ดีเช่นกัน เนื่องจากนมแพะมีระบบการสร้างน้ำนมแบบ “อะโพไครน์” (Apocrine) คล้ายนมแม่ ที่ให้คุณค่าสารอาหารที่ครบถ้วนจากธรรมชาติ มีประโยชน์สูง นอกจากนี้ยังมีสารอาหารที่ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตของร่างกายและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันต่างๆ อีกด้วย หากลูกน้อยมีภูมิคุ้มกันที่ดีก็จะแข็งแรง มีสุขภาพดี มีความพร้อมที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ อย่างไม่สะดุด รวมถึงการออกนอกบ้านด้วยเช่นกัน

การเลือกสถานที่ปลอดภัยเพื่อประสบการณ์และเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ

สถานที่ที่จะพาเจ้าตัวน้อยไปนั้น หากลูกยังเล็กคุณแม่ควรหลีกเลี่ยงการไปในสถานที่แออัดหรือมีคนจำนวนมาก หากต้องมีการพบป่ะกับผู้คนหรือมีความจำเป็นที่ลูกน้อยจะต้องใกล้ชิดและสัมผัสกับคนภายนอกคุณแม่ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกคนที่เข้ามาสัมผัสลูกน้อยมีการล้างมือให้สะอาด และสิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือให้ลูกน้อยอยู่ห่างจากคนที่มีอาการหวัด มีไข้หรือมีอาการป่วย เพื่อไม่ให้ลูกน้อยสัมผัสกับเชื้อโรคและเกิดการเจ็บป่วยตามมาภายหลัง

อุปกรณ์ที่คุณแม่ต้องเตรียมพร้อม

1. การแต่งกายไม่ควรสวมเสื้อผ้าหลายชั้นและควรสวมเสื้อผ้าที่มีน้ำหนักเบาให้กับลูกน้อย เพื่อความคล่องตัว

2. อุปกรณ์วัดอุณหภูมิ คุณแม่ควรวัดอุณหภูมิของลูกน้อยก่อนออกจากบ้าน เพื่อให้มั่นใจว่าลูกน้อยนั้นสบายดีพร้อมออกนอกบ้านได้

3. หน้ากาก เสื้อผ้าสำหรับเปลี่ยน ถุงเท้า ถุงมือเพื่อไม่ให้ลูกสัมผัสโดยตรงกับสิ่งต่าง ๆ หมวก ผ้าห่มหรือผ้าคลุมศีรษะ เพื่อกันลมกันแดด

4. อุปกรณ์สำหรับการทำความสะอาด เช่น ผ้าอ้อม ผ้าเช็ดตัว ทิชชู่เปียกสำหรับเด็ก

5. นมและอาหาร ควรจะมีการเตรียมพร้อมเพราะการออกไปนอกบ้านสถานที่ต่าง ๆ อาจจะไม่อำนวยในการให้นม ชงนมหรือการปรุงอาหารต่าง ๆ

6. รถเข็นมีความจำเป็นอย่างมาก เพื่อช่วยแบ่งเบาไม่ให้คุณแม่ต้องอุ้มเขาตลอดทั้งวันและสามารถเป็นที่นอนให้กับลูกได้เมื่อเขาหลับ

ความปลอดภัยในการเดินทาง

ในการเดินทางควรจะเป็นรถยนต์เพื่อไม่ให้เขาโดนแดดและลมแรง ๆ หากสามารถเลือกช่วงเวลาเดินทางที่ลูกใกล้จะหลับได้ก็จะดีมากเพื่อให้เขาหลับระหว่างเดินทาง ไม่เหนื่อยในการเดินทางและควรจะให้เขานอนอยู่บนคาร์ซีทเพื่อความปลอดภัย ไม่ควรอุ้มเขาเอาไว้ที่ตักโดยเด็ดขาดเพราะหากมีการเบรกรถกระทันหันหรือเกิดอุบัติเหตุต่าง ๆ จะเป็นอันตรายอย่างมาก ลูกอาจจะกระแทกกับหน้ารถหรือเกิดการกระเด็นออกจากอ้อมกอดของคุณได้

การพาลูกออกไปเรียนรู้นอกบ้านไม่ใช่เรื่องยากหากคุณมีการเตรียมพร้อมที่ดีตั้งแต่แรก ให้ลูกมีภูมิคุ้มกันที่ดี สุขภาพแข็งแรง รวมถึงการป้องกันอันตรายต่าง ๆ อย่างดีเขาก็พร้อมที่จะออกไปข้างนอกพร้อมกับคุณได้แล้ว