ประโยชน์ของนมแพะ สำหรับเด็กวัยกำลังโต

เขียนโดย

DG Smartmom

เผยแพร่เมื่อ

31 มีนาคม 2564

อ่านแล้วจำนวน

8

หากลูกถึงวัยที่หย่านมแม่และให้นมเสริมได้แล้ว หรือคุณแม่มีปัญหาไม่มีน้ำนมจริงๆ ขอบอกว่านมแพะคือทางเลือกสำหรับทารกและเด็กเล็กวัยกำลังโตเลยค่ะ 

5 เหตุผล ที่นมแพะเหมาะสำหรับเด็กวัยกำลังโต 

1.แพะมีระบบการสร้างน้ำนมแบบเดียวกับคน

เรียกว่าอะโพไครน์ ( Apocrine) ทำให้ได้สารอาหารครบถ้วนจากธรรมชาติ มีประโยชน์สูง เรียกว่า ไบโอแอคทีฟ คอมโพเนนท์ (Bioactive Components) ประกอบด้วย นิวคลีโอไทด์ ทอรีน โพลีเอมีนส์ โกรทแฟคเตอร์ และสารอาหารที่ช่วยพัฒนาระบบประสาท เซลส์สมอง สายตา และการเรียนรู้ของลูก เช่น ดีเอชเอ, เออาร์เอ, โอเมก้า 3 6 9, วิตามินบี 12, ทอรีน, โคลีน, วิตามินเอ จึงช่วยให้ลูกน้อยแข็งแรงเติบโตสมวัย

2. นมแพะมีใยอาหาร 2 ชนิดคือ อินนูลิน และโอลิโกฟรุคโตส

ทำให้ระบบขับถ่ายสมดุล ลดปัญหาอาการท้องผูก และช่วยส่งเสริมภูมิคุ้มกัน 

3. นมแพะมีโปรตีนที่ย่อยง่ายและดูดซึมได้ง่าย 

เพราะมีสัดส่วนของโปรตีนเบต้าเคซีนซึ่งย่อยง่ายในปริมาณสูงกว่านมวัวถึง 2 เท่า ลูกจึงสบายท้อง ห่างไกลจากอาการท้องอืด และนมแพะมีโปรตีน CPP (Casein Phosphopeptides) ซึ่งเป็นตัวช่วยทำให้ร่างกายดูดซึมแร่ธาตุสำคัญต่างๆ ได้แก่ แคลเซียม ธาตุเหล็ก สังกะสี แมกนีเซียม เข้าสู่ร่างกายเพื่อการเจริญเติบโต และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ

4. นมแพะทำให้เกิดอาการแพ้น้อยกว่านมวัว 

เพราะนมแพะมีปริมาณก่อแพ้น้อยกว่านมวัวถึง 23% โอกาสเกิดการแพ้จึงน้อยกว่า

5. นมแพะมีความเป็นธรรมชาติ และมีสารอาหารที่มีความเป็นธรรมชาติสูง 

เพราะนมแพะมีสารเติมแต่งน้อยกว่า มีกระบวนการดัดแปลงน้อยกว่านมวัว และมีการให้ความร้อน น้อยครั้งกว่านมวัว ทำให้นมแพะมีสารอาหารจากธรรมชาติคงอยู่มากกว่า 

รู้ข้อดีของนมแพะแล้วนะคะ หากคุณแม่จะเลือกนมแพะที่มีระบบการสร้างน้ำนมแบบอะโพไครน์ให้ลูกดื่มเพื่อให้ได้สารอาหารธรรมชาติสูง จึงควรเลือกนมแพะที่ผลิตจากบริษัทที่ได้มาตรฐาน เช่น นมแพะที่ผลิตจากประเทศนิวซีแลนด์ แพะได้รับการเลี้ยงดูในฟาร์มที่ได้มาตฐาน มีการควบคุมอาหารที่รับประทาน โดยเป็นอาหารที่ปลูกจากพันธุ์หญ้าที่มีความหลากหลาย ได้แก่ หญ้าสมุนไพร ต้นโคลเวอร์ พืชตระกูลถั่ว ที่จะทำให้น้ำนมแพะไร้กลิ่นและมีความอร่อยค่ะ

บทความที่เกี่ยวข้อง