ถ้าพูดถึงปัญหาที่ทำให้คุณแม่ส่วนใหญ่หนักใจ "ลูกท้องผูก" ติด 1 ในนั้นแน่นอนค่ะ นอกจากท้องผูกจะทำให้ระบบขับถ่าย ลำไส้ลูกมีปัญหาแล้ว ยังส่งผลต่อเนื่องไปถึงพัฒนาการที่สะดุดของลูกได้ด้วย แต่ "พรีไบโอติกในนมแพะ" ช่วยได้ ไม่อยากให้ลูกเจอปัญหาหนักใจเหล่านี้นี่คือประโยชน์ดีๆ ที่คุณแม่ต้องรู้ค่ะ

พรีไบโอติก (Prebiotics) คืออะไร?

สารอาหารที่เรียกว่า พรีไบโอติก (Prebiotics) หรือใยอาหาร ซึ่งเป็นอาหารของจุลินทรีย์สุขภาพในทางเดินอาหาร ทำให้จุลินทรีย์สุขภาพเจริญเติบโต เพิ่มจำนวนขึ้น จึงช่วยปรับสมดุลของระบบทางเดินอาหาร ช่วยลดปัญหาท้องผูก ส่งผลให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันได้เป็นอย่างดี

ทำไมเด็กที่ดื่มนมแพะมักจะไม่มีปัญหา "ท้องผูก"?

เพราะในนมแพะมีสารใยอาหารเป็นจำนวนมาก ประกอบไปด้วย 2 ใยอาหารสำคัญ ถึง 2 ชนิด คือ

1. อินนูลิน (Inulin)

คือ คาร์โบไฮเดรต จัดเป็นใยอาหารประเภทที่ละลายได้ในน้ำซึ่งร่างกายไม่สามารถย่อยได้ แต่ถูกย่อยได้ด้วยจุลินทรีย์ชนิดดีที่อยู่ในส่วนปลายของลำไส้ใหญ่ เป็นพรีไบโอติก (Prebiotic) ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพระบบทางเดินอาหาร ช่วยป้องกันการติดเชื้อ การอักเสบในทางเดินอาหาร รวมถึงช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายและลดปัญหาท้องผูกอีก

2. โอลิโกฟรุคโตส (Oligofructose)

เป็นโอลิโกแซ็กคาไรด์ (Oligosaccharide) ซึ่งเป็นใยอาหาร หรืออาหารของจุลินทรีย์ชนิดดีในส่วนต้นของลำไส้ใหญ่ ที่จะช่วยดูแลระบบขับถ่ายให้ทำงานได้ปกติ

เห็นไหมคะ ปัญหาลูกท้องผูกแก้ได้ ด้วยการดื่มนมแพะ เพราะในนมแพะมีใยอาหารจากธรรมชาติ หรือ "พรีไบโอติก" อย่างอินนูลิน (Inulin) และ โอลิโกฟรุคโตส (Oligofructose) ซึ่งเป็นอาหารของจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้ใหญ่ ทำให้ลูกขับถ่ายง่าย ลดอาการท้องผูก แถมนมแพะยังมีรสชาติดี หอมอร่อย จึงทำให้เด็ก ๆ ดื่มได้ง่ายแถมถ่ายคล่องด้วยค่ะ