ปลดล็อกอาการท้องอืด ท้องผูก ไม่สบายท้อง ด้วยโปรตีนย่อยง่ายจากนมแพะ

เขียนโดย

DG Smartmom

เผยแพร่เมื่อ

30 มีนาคม 2564

อ่านแล้วจำนวน

5727

ลูกน้อยไม่ถ่าย ลูกท้องผูกเป็นอาการที่เกิดได้บ่อยในเด็กเล็ก และยิ่งปล่อยเอาไว้นานยิ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพของเด็กๆ ดังนั้นหากคุณแม่ดูแลเรื่องอาหารการกินของลูกแต่เนิ่นๆ ก็ช่วยให้ห่างไกลจากอาการท้องผูกได้ค่ะ 

ท้องผูกเพราะให้ลูกรับประทานผิดๆ 

อาหารการกินเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ลูกท้องผูก สำหรับเด็กเล็กที่มักเกิดช่วงวัยที่เปลี่ยนจากการดื่มนมแม่มาเป็นการรับประทานอาหารเสริมอื่น ๆ ที่มีเส้นใยต่ำ ทำให้เกิดอาการท้องผูกได้ง่าย รวมถึงการดื่มนมผสมก็อาจมีอาการท้องผูกได้เช่นกัน เพราะในนมผสมที่เป็นนมวัวจะมีโปรตีนที่ย่อยยากกว่านมแม่นั่นเอง 

 

 

 

นมแพะมีโปรตีนย่อยง่าย ดื่มแล้วลูกอิ่มสบายท้อง

เนื่องจากนมหลายประเภทมักมีโปรตีนย่อยยากสูง เมื่อให้ลูกดื่มเข้าไปจึงมักเกิดอาการไม่สบายท้อง ในขณะที่นมแพะนั้นเป็นนมที่มีโปรตีนย่อยง่ายสูง ด้วยค่ะ  

โดยโปรตีนย่อยง่ายที่ว่านั้นคือโปรตีนเบต้าเคซีนซึ่งมีอยู่ในปริมาณสูง ร่างกายสามารถดูดซึมได้ง่าย ไม่เหลือตกค้างอยู่ในลำไส้ จึงทำให้ลูกอิ่มสบายท้อง ลดปัญหาท้องอืด และท้องผูกได้เป็นอย่างดี 

อีกทั้งนมแพะยังมีใยอาหารชนิด อินนูลิน และโอลิโกฟรุคโตส ที่ทำให้ระบบขับถ่ายสมดุล ลดปัญหาท้องผูก และช่วยส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายของลูกอีกด้วย

นอกจากนี้นมแพะยังเป็นนมที่มีคุณค่าทางสารอาหารสูง เนื่องจากมีกระบวนการสร้างน้ำนมแบบ “อะโพไครน์” ที่ให้สารอาหารครบถ้วนจากธรรมชาติ ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายและช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน รวมถึงช่วยทำให้ระบบทางเดินอาหารสมบูรณ์อีกด้วยค่ะ