5 เมนูไข่ทำง่าย อร่อยได้ทุกครัวเรือน

เขียนโดย

DG Smartmom

เผยแพร่เมื่อ

30 มีนาคม 2564

อ่านแล้วจำนวน

81

เด็กๆ บ้านไหนเริ่มเบื่อเมนูหมูๆ ไก่ๆ คุณแม่ลองหันมาทำเมนูไข่ง่ายๆ แต่อร่อยเว่อร์ แถมช่วยเพิ่มพลังสมองพร้อมเรียนรู้ให้ลูกในทุกวัน รับรองลูกติดใจแน่นอน

1. เมนูฟักทองตุ๋นไข่

เปลี่ยนจากไข่ตุ๋นใส่ในถ้วย มาเป็นไข่ตุ๋นใส่ในฟักทอง ที่อร่อยและได้ประโยชน์เพิ่มขึ้น คลิกดูสูตร http://bit.ly/2UHMCpx

2. เมนูเปาะเปี๊ยะไข่

ไข่ม้วนเก๋ๆ ไส้วุ้นเส้นและกะหล่ำปลี ทำง่าย ประโยชน์เยอะ คลิกดูสูตร http://bit.ly/2IZzsxn

3. เมนูไข่ทอดรังนกน้อย

เมนูน่ารักชวนรับประทาน แถมเหมาะสำหรับวัยซนที่ต้องใช้พลังงานเยอะอีกด้วย คลิกดูสูตร http://bit.ly/2XhakFS

4. เมนูไข่หวานน้ำมะพร้าวอ่อน

เมนูของหวานที่ได้ประโยชน์จากน้ำมะพร้าวเต็มๆ คลิกดูสูตร http://bit.ly/2GIdTwk

5. เมนูออมเล็ตสีสันสดใส

เพิ่มสีสันให้เมนูนี้ด้วยผักที่หลากหลายสี ให้ลูกอยากรับประทานอาหารยิ่งขึ้น คลิกดูสูตร http://bit.ly/2IBMLox

และอย่าลืมให้ลูกรักดื่มนมแพะเป็นประจำทุกวัน เช้า-เย็น เพื่อประโยชน์ที่มากขึ้นเพราะในนมแพะมีระบบการสร้างน้ำนมแบบอะโพไครน์ ที่ให้สารอาหารครบถ้วนจากธรรมชาติ มีความเป็นธรรมชาติและมีประโยชน์สูง มีปริมาณโปรตีนก่อแพ้น้อย อีกทั้งโปรตีนในนมแพะยังเป็นโปรตีนที่ย่อยและดูดซึมได้ง่าย จึงช่วยลดอาการท้องผูกและช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ลูกรักจึงเติบโตแข็งแรงพัฒนาการสมวัยค่ะ

บทความที่เกี่ยวข้อง