curl-top

3 โรคยอดฮิตของเด็กติดจอ

Admin 20 Nov 2018 213
โรคยอดฮิต, ปัญหาเด็กติดจอ, เทคโนโลยีกับเด็ก, นมแพะ ดีจี, นมแพะ DG
กดแชร์บทความ

3 โรคยอดฮิตของเด็กติดจอ

 

 

       เทคโนโลยีมีทั้งข้อดีและข้อเสีย ซึ่งผลกระทบจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ ไม่ว่าจะเป็นมือถือ โทรทัศน์ หรือ ไอแพด มีผลต่อสมองและสายตาลูกมากๆ ยิ่งอายุน้อยก็ยิ่งมีความเสี่ยง ดังนั้น ปัญหาเด็กติดจอจึงเป็นเรื่องที่คุณแม่ไม่ควรนิ่งนอนใจ เพราะอาจนำไปสู่ 3 โรคนี้ได้ค่ะ

 

  1. โรคทางสายตา เช่นโรค CVS หรือ Computer Vision Syndrome สาเหตุของโรคเกิดจากการใช้คอมพิวเตอร์ หรือโทรศัพท์นานเกินไป โดยจะมีอาการปวดตา แสบตา ตาแดง  ตาแห้ง เป็นต้น
  2. รคสมองเสื่อม สาเหตุนั้นมาจากความเร็วของเนื้อหาบนจอ ทำให้ลูกจดจ่อกับสิ่งรอบตัวน้อยลง รวมไปถึงลดการใช้สมองในส่วนของความจำ และอาจเป็นสาเหตุของโรคสมาธิสั้นอีกด้วยค่ะ
  3. โรคอ่อนเพลีย ไม่มีแรง สาเหตุหลักๆ มาจากการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ ติดจอจนไม่ยอมหลับยอมนอน ทำให้มีอาการอ่อนเพลียในตอนเช้า

 

       นอกจาก 3 โรคยอดฮิตแล้วยังส่งผลเสียอีกมาก เช่น ส่งผลต่อพฤติกรรม ทำให้ก้าวร้าวและขี้โมโหมากขึ้น และอาจส่งผลต่อพัฒนาการด้านต่างๆอีกด้วย 

 

วิธีป้องกันเด็กติดจอ

 

  1. พ่อแม่ควรเป็นแบบอย่าง  พ่อแม่เองก็ควรลดเวลาห่างจากหน้าจอแล้วหากิจกรรมทำร่วมกับลูก เพื่อเป็นต้นแบบที่ดีให้ลูกทำตาม
  2. ลองกำหนดเวลาในการเล่น ในยุคสมัยนี้ เทคโนโลยีเป็นสิ่งจำเป็นการห้ามเลยคงไม่ได้ แต่ควรกำหนดระยะเวลาในการใช้งานตามความเหมาะสม
  3. หากิจกรรมอื่นๆให้ลูกทำ เช่น ชวนลูกไปออกกำลังกาย ชวนลูกช่วยงานบ้าน พาออกไปวิ่งเล่นหรือหาหนังสือดีๆแล้วใช้เวลาอ่านร่วมกันเพื่อเสริมสร้างจินตนาการ  

 

       รู้แบบนี้แล้วอย่าปล่อยให้เทคโนโลยีกลายเป็นสิ่งที่ลูกขาดไม่ได้นะคะ หมั่นหาเวลาพาลูกไปเรียนรู้ธรรมชาตินอกบ้าน เช่น ปั่นจักรยานในสวนสาธารณะหรือพาเที่ยวพิพิธภัณฑ์ เพราะการที่เด็กๆ ได้ทำกิจกรรมที่หลากหลายก็จะช่วยให้สมองเกิดการเรียนรู้อย่างสมดุล และมีพัฒนาการที่ดีสมวัยค่ะ

 

 

 

 

icon-about

บทความแนะนำที่เกี่ยวข้อง

10 เคล็ดลับทำให้ลูกอารมณ์ดี ง่ายนิดเดียว
img-over-post

10 เคล็ดลับทำให้ลูกอารมณ์ดี ง่ายนิดเดียว


5 กิจกรรมเพิ่มIQ ลูกขวบปีแรก

5 กิจกรรมเพิ่มIQ ลูกขวบปีแรก


ชวนลูกย้อนยุคสนุกกับ 3 การละเล่นไทย กระตุ้นพัฒนาการรอบด้าน

ชวนลูกย้อนยุคสนุกกับ 3 การละเล่นไทย กระตุ้นพัฒนาการรอบด้าน


DIY เปลี่ยนบ้านเป็นสนามเด็กเล่น พื้นที่การเล่นและเรียนรู้สำหรับลูก

DIY เปลี่ยนบ้านเป็นสนามเด็กเล่น พื้นที่การเล่นและเรียนรู้สำหรับลูก


ชวนลูก DIY ของเล่นเสริมทักษะจากธรรมชาติรอบตัว

ชวนลูก DIY ของเล่นเสริมทักษะจากธรรมชาติรอบตัว