curl-top

โหลดฟรี!! เมนูเพิ่มพลังสมองลูกวัยอนุบาล Black & White Banana

Admin 22 May 2018 1548
เมนูอาหารเช้า, อาหารบำรุงสมอง, นมแพะ ดีจี, เมนูลูกรัก, นมแพะ DG
กดแชร์บทความ

เมนูเพิ่มพลังสมองลูกวัยอนุบาล Black & White Banana

 

 

ส่วนผสม

  1. กล้วยหอม 2 ลูก                    
  2. งาขาวและงาดำ 2 ช้อนโต๊ะ
  3. แป้งทอดกรอบ 3 ช้อนโต๊ะ

 

วิธีทำ

  1. หั่นกล้วยหอมเป็นชิ้นพอดีคำ
  2. ผสมแป้งทอดกรอบกับน้ำเย็นให้มีความเหนียวข้น แล้วเอากล้วยหอมชุบแป้งให้ทั่ว
  3. จากนั้นคลุกเคล้ากับงาขาวและงาดำอีกที แล้วทอดให้เหลือง ตักขึ้นพักไว้
  4. หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ จัดใส่จานกินคู่กับไอศกรีมและผลไม้

 

Tip

       กล้วย มีไฟโตเตมิคัล (Phytochemicals) ช่วยต่อด้านอนุมูลอิสระ มีเอนไซม์ช่วยย่อยอาหาร ช่วยให้ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกันให้สูงขึ้นกว่าปกติ มีวิตามิน B1 และ 2 ช่วยในการเร่งเผาผลาญน้ำตาลและไขมัน ฟื้นฟูร่างกายการจากความเหนื่อยล้า ทำให้สมองปลอดโปร่ง

 

 

 

ดาวน์โหลดฟรี Black & White Banana

 

ดูเมนูอื่นเพิ่มเติม คลิก

 

 

icon-about

บทความแนะนำที่เกี่ยวข้อง

5 เมนูทำง๊ายง่าย ที่ลูกช่วยทำได้
img-over-post

5 เมนูทำง๊ายง่าย ที่ลูกช่วยทำได้


5 เมนูทำง่าย ช่วยเพิ่มพลังสมองลูกวัยอนุบาลให้สดใส

5 เมนูทำง่าย ช่วยเพิ่มพลังสมองลูกวัยอนุบาลให้สดใส


นมแพะไข่มุกโฮมเมด เมนูทำเอง อร่อยง่าย ๆ ได้ที่บ้าน

นมแพะไข่มุกโฮมเมด เมนูทำเอง อร่อยง่าย ๆ ได้ที่บ้าน


5 เมนูเพิ่มพลังสมองให้ลูกพร้อมเรียนรู้ในทุกๆวัน

5 เมนูเพิ่มพลังสมองให้ลูกพร้อมเรียนรู้ในทุกๆวัน


โหลดฟรี!! เมนูเพิ่มพลังสมองลูกวัยอนุบาล Red Fruit Salad

โหลดฟรี!! เมนูเพิ่มพลังสมองลูกวัยอนุบาล Red Fruit Salad