เมนูเสริมสำหรับเด็กวัย 1 ขวบ ให้ได้เคี้ยวกรุบๆ อร่อยเพลินสลับนุ่มนิ่มกันทั้งครอบครัว นอกจากประโยชน์จากผลไม้เด็กๆ ธัญพืชต่างๆ และยังได้โปรตีนที่ใกล้เคียงกับนมแม่จากนมแพะอีกด้วย
มาเตรียมส่วนผสมกันเลยค่ะ
• สตรอว์เบอร์รีสด 1 ถ้วยต้วง
• นมแพะ 1 แก้ว
• น้ำแข็ง ½ แก้ว
• น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
• เกลือป่นเล็กน้อย
• แยมสตรอว์เบอร์รี2 ช้อนชา
• ธัญพืชตามใจชอบ เช่น เม็ดแมงลัก พืชตระกูลถั่ว ฯลฯ
• ผลไม้สด (สำหรับแต่งแก้ว) เช่น ส้ม กล้วย กวี ฯลฯ
ลงมือทำกันเลย
ล้างสตรอว์เบอร์รีโดยเด็ดใบและก้านออกล้างทำความสะอาดด้วยน้ำสะอาด
ใส่ส่วนผสมลงในเครื่องปั่น (สตรอว์เบอร์รีสด, นมแพะ 1 แก้ว, น้ำแข็ง ½ แก้ว , น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะและเกลือป่น) แล้วปั่นจนส่วนผสมทั้งหมดเนียนละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน
เทส่วนผสมใส่แก้ว โรยธัญพืช แยม และแต่งด้วยผลไม้สดเสียบไม้ให้สวยงาม แค่นี้ก็เสร็จพร้อมดื่มแล้วค่ะ
แก้วนี้พิเศษอย่างไร?
นอกจากจะได้ประโยชน์จากวิตามินซีในสตรอว์เบอร์รีแล้ว ยังได้ประโยชน์จากนมแพะที่มีระบบการสร้างน้ำนมแบบอะโพไครน์ ที่ให้สารอาหารครบถ้วนจากธรรมชาติ มีความเป็นธรรมชาติและมีประโยชน์สูง มีปริมาณโปรตีนก่อแพ้น้อย อีกทั้งโปรตีนในนมแพะยังเป็นโปรตีนที่ย่อยและดูดซึมได้ง่าย จึงช่วยลดอาการท้องผูกและช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ลูกรักจึงเติบโตแข็งแรงพัฒนาการสมวัยค่ะ