curl-top

น้ำหนัก - ส่วนสูงเท่าไหร่ ถึงเรียกว่าลูกสมวัย เช็กได้ที่นี่

Admin 23 Dec 2020 722
พัฒนาการทารก, น้ำหนักส่วนสูง, สุขภาพเด็กทารก, อะโพไครน์, นมแม่
กดแชร์บทความ

น้ำหนัก - ส่วนสูงเท่าไหร่ ถึงเรียกว่าลูกสมวัย เช็กได้ที่นี่

 

 

       น้ำหนักส่วนสูงของลูกวัยทารกเป็นเรื่องพ่อแม่ต้องติดตามสม่ำเสมอค่ะ โดยเฉพาะน้ำหนักตัวนั้น ถ้าปล่อยให้หนักเกินเกณฑ์ ลูกอาจเสี่ยงเป็นเด็กอ้วนเมื่อโตขึ้นก็ได้ เพราะฉะนั้นจึงต้องหมั่นสังเกตค่ะ 

       เด็กทารกวัยแรกเกิด-1 ปี จะตัวยืดยาวมีน้ำหนักมากน้อยแค่ไหน ส่วนหนึ่งมาจากโภชนาการของคุณแม่ขณะตั้งครรภ์ และแรกคลอดถึง 6 เดือนอาหารหลักของลูกคือนมแม่ จากนั้นจึงเป็นหน้าที่ของอาหารเสริม และอาหารมื้อหลักที่จะช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตให้กับลูก 

       ทั้งนี้น้ำหนักและส่วนสูงของลูกวัย 1 ปี ควรสัมพันธ์กันตามช่วงอายุ โดยเด็กผู้ชายมักจะมีน้ำหนักและส่วนสูงมากกว่าเด็กผู้หญิงในวัยเดียวกันเล็กน้อย ซึ่งคุณพ่อคุณแม่สามารถเทียบน้ำหนักและส่วนสูงของลูก ตามตารางดังต่อไปนี้ได้เลย

 

ตารางเทียบน้ำหนัก ส่วนสูงของลูกวัย 1-12 เดือน 

 

ที่มา : สำนักโภชนาการ กรมอนามัย 

 

       เนื่องจากเด็กแต่ละคนมีปัจจัยการเติบโตไม่เหมือนกัน การประเมินการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กทารกจึงไม่ได้ขึ้นอยู่กับน้ำหนักหรือส่วนสูงเพียงอย่างเดียว แต่ขึ้นอยู่กับ สิ่งแวดล้อม การนอนหลับพักผ่อน การเลี้ยงดู พันธุกรรม และโภชนาการของลูกวัยทารกด้วย 

       โดยเฉพาะหลัง 6 เดือนไปแล้ว เด็กต้องได้รับอาหารเสริม 1-2  มื้อ สลับกับให้ลูกดื่มนมแพะดีจีวันละประมาณ 20-24 ออนซ์ จำนวน 3-4 มื้อต่อวัน เนื่องจากมีสารอาหารครบถ้วนช่วยให้ลูกมีน้ำหนักตัวสมวัย ที่สำคัญนมแพะเป็นนมที่มีระบบการสร้างน้ำนมแบบ อะโพไครน์ (Apocrine) แบบเดียวกับนมแม่ จึงย่อยง่าย และมีสารอาหารจากธรรมชาติในปริมาณสูง ช่วยให้ลูกร่างกายแข็งแรง เติบโตตามเกณฑ์ด้วยค่ะ

 

 

 

 

icon-about

บทความแนะนำที่เกี่ยวข้อง

ทารกตัวเหลือง อันตรายไหม?
img-over-post

ทารกตัวเหลือง อันตรายไหม?


ชงนมเสริมถูกวิธี ป้องกันลูกท้องผูก

ชงนมเสริมถูกวิธี ป้องกันลูกท้องผูก


การแหวะนมของลูก เกิดจากอะไร หาคำตอบได้ที่นี่

การแหวะนมของลูก เกิดจากอะไร หาคำตอบได้ที่นี่


เก็บ-ชง-ดื่ม นมแพะอย่างไรให้ได้คุณค่าสารอาหารจากธรรมชาติอย่างเต็มที่?

เก็บ-ชง-ดื่ม นมแพะอย่างไรให้ได้คุณค่าสารอาหารจากธรรมชาติอย่างเต็มที่?


รับมือปัญหาท้องผูกขณะตั้งครรภ์ ด้วยเทคนิคที่ทำได้จริง

รับมือปัญหาท้องผูกขณะตั้งครรภ์ ด้วยเทคนิคที่ทำได้จริง