curl-top

รวมเมนูเด็ดสยบปัญหาลูกท้องผูก ขับถ่ายยาก

Admin 03 Sep 2018 4890
โภชนาการดี, นมแพะ ดีจี, พรีไบโอติก, ท้องผูก, นมแพะ DG
กดแชร์บทความ

รวมเมนูเด็ดสยบปัญหาลูกท้องผูก ขับถ่ายยาก

 

 

       ชวนคุณแม่แก้ปัญหาลูกท้องผูก ขับถ่ายยากด้วยเมนูเด็ด ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย อร่อย แถมได้ประโยชน์แบบเน้นๆ จบปัญหาท้องผูกได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยให้ลูกรักขับถ่ายง่าย สบายท้อง สมองไบรท์พร้อมเรียนรู้ เพื่อพัฒนาการที่ดีสมวัย

 

 Strawberry Smoothie

  • สตรอเบอรี่ผลไม้รสเปรี้ยวอมหวานอุดมไปด้วยกากใยอาหาร ช่วยให้ลูกขับถ่ายดี ดูสูตร คลิก!!

ซุปแอปเปิ้ล  

  • แอปเปิ้ลมีวิตามินและกากใยสูง ช่วยให้ระบบทางเดินอาหารทำงานตามปกติ เพิ่มประสิทธิภาพในการขับถ่าย ดูสูตร คลิก!!

ซุปหน่อไม้ฝรั่ง

  • หน่อไม้ฝรั่งเป็นผักสีเขียว ช่วยปรับสมดุลลำไส้ ลดอาการท้องอืด ดูสูตร คลิก!!

กล้วยหอม จอมพลัง

  • กล้วยหอมมีกากใยอาหาร ช่วยให้การทำงานของระบบย่อยอาหารคล่องตัว ช่วยปรับจูนระบบย่อยอาหารให้ทำงานได้เป็นปกติ ดูสูตร คลิก!!

เมนูนมปั่นครบรส ช่วยลูกขับถ่าย

  • ข้าวโอ้ตและแอปเปิ้ลมีไฟเบอร์สูง ช่วยทำให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น ดูสูตร คลิก!!

ซุปส้มแสนอร่อย

  • ส้ม ช่วยให้ขับถ่ายได้ดี มีสรรพคุณเป็นยาระบายอ่อนๆ ดูสูตร คลิก!!

อะโวคาโดครีมฟรุตสลัด

  • อะโวคาโด ย่อยง่าย มีเส้นใยสูง ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อระบบขับถ่าย ดูสูตร คลิก!!

ผักโขมอบชีส

  • ผักโขมเป็นผักที่มีไฟเบอร์สูง ช่วยให้ทางเดินอาหารทำงานได้ดีขึ้น ดูสูตร คลิก!!

ซุปเจ้าเนื้อส้มทรงพลัง 

  • ส้ม มีกากใยสูง ช่วยให้ขับถ่ายได้ดี ดูสูตร คลิก!!

 

       นอกจากการรับประทานอาหารจำพวกผักและผลไม้จะช่วยให้ลูกท้องไม่ผูก อย่าลืมให้ลูกรักดื่มน้ำสะอาดเยอะๆ ออกกำลังกายตามวัย และควรฝึกหัดให้ลูกขับถ่ายเป็นเวลา ก็จะช่วยให้ระบบขับถ่ายของลูกเป็นปกติ และการให้ลูกดื่มนมแพะก็ช่วยในเรื่องขับถ่ายดีด้วยเช่นกัน เพราะนมแพะมีโปรตีนที่สามารถย่อยและดูดซึมง่าย เป็นมิตรกับระบบขับถ่ายค่ะ

 

 

 

icon-about

บทความแนะนำที่เกี่ยวข้อง

6 วิธีรับมือ...ลูก “เอาแต่ใจ”
img-over-post

6 วิธีรับมือ...ลูก “เอาแต่ใจ”


4 พฤติกรรมที่ต้องเลิก! ถ้าไม่อยากให้ลูกโตมาเป็นเด็กก้าวร้าว

4 พฤติกรรมที่ต้องเลิก! ถ้าไม่อยากให้ลูกโตมาเป็นเด็กก้าวร้าว


เทคนิคสอนลูกให้น่ารัก ไม่ดื้อไม่งอแงยามออกนอกบ้าน

เทคนิคสอนลูกให้น่ารัก ไม่ดื้อไม่งอแงยามออกนอกบ้าน


6 วิธี ปลูกฝังลูกโตไปไม่เห็นแก่ตัว

6 วิธี ปลูกฝังลูกโตไปไม่เห็นแก่ตัว


ดื้อ วีน ขี้โมโห อารมณ์วัยเตาะแตะ

ดื้อ วีน ขี้โมโห อารมณ์วัยเตาะแตะ