curl-top

แม่ตั้งครรภ์เป็นหวัดต้องดูแลและกินยาอย่างไรให้ปลอดภัยและหายไว

Admin 25 Dec 2018 421
อาหารบำรุงครรภ์, อาการตอนตั้งครรภ์, อาการแพ้ท้อง, นมแพะ ดีจี, นมแพะ DG
กดแชร์บทความ

แม่ตั้งครรภ์เป็นหวัดต้องดูแลและกินยาอย่างไรให้ปลอดภัยและหายไว

 

 

       ช่วงก่อนตั้งครรภ์ การเป็นหวัดถือว่าเรื่องเล็กน้อย แต่ถ้าเป็นช่วงตั้งครรภ์ละค่ะ วันนี้เรามาศึกษาวิธีการดูแลคุณแม่เป็นหวัดระหว่างตั้งครรภ์กันค่ะ ว่าต้องทำอย่างไรบ้างจากบทความนี้

       ช่วงก่อนตั้งครรภ์ การเป็นหวัดถือว่าเรื่องเล็กน้อย ทว่าเมื่อเริ่มตั้งครรภ์ความกังวลต่างๆ จะตามมาทันที ซึ่งคุณแม่ตั้งครรภ์ภูมิต้านทานในร่างกายลดลง จะหายช้ากว่าปกติ การเป็นไข้หวัดธรรมดาไม่มีผลกระทบต่อลูกในครรภ์ คุณแม่สามารถกินยาได้แต่ต้องอยู่ในการดูแลของแพทย์เท่านั้น ไม่สามารถซื้อยากินเองได้ เพราะยาบางชนิดส่งผลกระทบต่อทั้งแม่และลูกในครรภ์

 

อาการไข้หวัดช่วงตั้งครรภ์  

       คุณแม่จะมีน้ำมูกไหล ปวดหัวตัวร้อน บ้างก็คัดจมูก มีไอ มีจาม บางรายอาจรู้สึกร้อนๆ หนาวๆ หากมีอาการรุนแรง ไอมากขึ้น เสมหะสีเขียว หอบเหนื่อย หรือมีไข้สูง กินยาแล้วก็ยังไม่ดีขึ้น ควรรีบไปพบแพทย์ ไม่ควรซื้อยาปฏิชีวนะมากินเองโดยเด็ดขาด เพราะสามารถติดเชื้อได้ ถ้าอาการรุนแรงหรือเป็นนานเกิน 1 สัปดาห์ คุณแม่ควรรีบปรึกษาแพทย์ทันที  

 

แม่ท้องเป็นหวัดดูแลอย่างไร

  • ดูแลร่างกายมากขึ้น สวมเสื้อผ้าให้อบอุ่นอยู่เสมอ
  • หากมีไข้ควรเช็ดตัว หรืออาบน้ำอุ่น จะช่วยให้ระบายความร้อนออกจากร่างกายได้ดี
  • ควรพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำอุ่นมาก ๆ
  • เวลานอนควรยกศีรษะสูงขึ้นเล็กน้อย เพื่อช่วยให้หายใจได้สะดวก
  • ควรอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีอากาศถ่ายเท ดูแลบ้านให้ปลอดโปร่ง
  • กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ผัก และผลไม้สดมาก ๆ เพราะมีวิตามินต้านอนุมูลอิสระ  

 

       หากคุณแม่กินอาหารไม่ลงหรือไม่รู้สึกอยากอาหาร ลองเลือกอาหารอ่อนๆ เช่น โจ๊ก ข้าวต้ม น้ำผลไม้ นม เป็นต้น เพื่อให้ได้สารอาหารที่ครบถ้วน เพราะถึงคุณแม่ไม่อยากอาหารแต่ลูกในครรภ์ยังต้องการสารอาหารไปดูแล ดังนั้นต้องดูแลสุขภาพตัวเอง อย่าให้เป็นหวัดเป็นการดีที่สุดจ้า

 

 

 

 

 

icon-about

บทความแนะนำที่เกี่ยวข้อง

ลูกเรายึดติดกับความสมบูรณ์แบบเกินไปรึเปล่า?
img-over-post

ลูกเรายึดติดกับความสมบูรณ์แบบเกินไปรึเปล่า?


ลูกเป็นภูมิแพ้ จะสังเกตและป้องกันได้อย่างไร

ลูกเป็นภูมิแพ้ จะสังเกตและป้องกันได้อย่างไร


5 เทคนิคดูแลผิวลูกช่วงหน้าหนาว

5 เทคนิคดูแลผิวลูกช่วงหน้าหนาว


Top 5 โรคยอดฮิตหน้าหนาวที่แม่ต้องระวัง

Top 5 โรคยอดฮิตหน้าหนาวที่แม่ต้องระวัง


6 คาถาเด็ดเลี้ยงลูกอย่างไรให้สุขภาพดี๊ดี

6 คาถาเด็ดเลี้ยงลูกอย่างไรให้สุขภาพดี๊ดี