curl-top

ลูกไม่ป่วยง่ายถ้าได้พรีไบโอติกในนมแพะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

Admin 06 May 2018 877
สุขภาพลูก, สร้างภูมิคุ้มกัน, นมแพะ ดีจี, พรีไบโอติก, นมแพะ DG
กดแชร์บทความ

ลูกไม่ป่วยง่ายถ้าได้พรีไบโอติกในนมแพะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน 

 

 

       คุณแม่เคยสังเกตไหมคะว่า ตอนที่เราเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียว ลูกแข็งแรง ขับถ่ายดี ลูกไม่ป่วยง่าย แต่เมื่อลูกหย่านมแม่ เริ่มดื่มนมเสริม เริ่มมีกิจกรรมและพัฒนาการมากขึ้น ลูกกลับป่วยง่าย ลูกป่วยบ่อย นั่นเป็นเพราะระบบภูมิคุ้มกันยังไม่ดีมากพอ และระบบภูมิคุ้มกันจะดีได้ก็มาจากหลายปัจจัย เช่น นอนพักผ่อนเพียงพอ รักษาความสะอาด และได้สารอาหารที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

       พรีไบโอติกคือใยอาหารที่ร่างกายของเราไม่สามารถย่อยและดูดซึมผ่านระบบทางเดินอาหารได้ พรีไบโอติก เป็นอาหารของจุลินทรีย์ชนิดดีที่อยู่ในลำไส้ ทำให้จุลินทรีย์สุขภาพเจริญเติบโตเพิ่มจำนวนขึ้น จึงช่วยปรับสมดุลของระบบขับถ่ายให้ทำงานเป็นปกติ ไม่ท้องผูก และกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันนั่นเอง 

       ในนมแพะมีพรีไบโอติก ที่เรียกว่า โอลิโกแซคคาไรด์ (Oligosaccharide) ทั้งอินนูลิน (Inulin) และ โอลิโกฟรุคโตส (Oligofructose) ซึ่งเป็นอาหารของจุลินทรีย์ชนิดดีในทางเดินอาหาร และพบในนมแพะมากกว่าในนมวัว 4-5 เท่า (Martinez-Ferez et al., 2006)


พรีไบโอติกในนมแพะดีกับร่างกายอย่างไร 

 

  • พรีไบโอติกกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน พรีไบโอติกเป็นแหล่งอาหารสำคัญของจุลินทรีย์ที่ดี ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ทำให้เซลล์ทางเดินอาหารของทารกสร้างโปรตีน ที่ช่วยลดการอักเสบและกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันได้ ทำให้มีภูมิคุ้มกันที่ดี แข็งแรง ไม่เจ็บป่วยบ่อย
  • พรีไบโอติกลดปัญหาติดเชื้อในทางเดินอาหาร พรีไบโอติกช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์สุขภาพที่ดี ลดปัญหาติดเชื้อในทางเดินอาหาร ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียชนิดร้ายที่ทำให้เกิดโรคจากการติดเชื้อทำให้มีอาการท้องเสีย ปวดท้อง 
  • พรีไบโอติกช่วยปรับสมดุลระบบทางเดินอาหาร ทำให้อึลูกนิ่มขึ้น ขับถ่ายง่าย ไม่ท้องผูก ป้องกันการเกิดมะเร็งลำไส้
  • พรีไบโอติกช่วยส่งเสริมการดูดซึมแร่ธาตุ พรีไบโอติกในนมแพะมีผลต่อการดูดซึมและการสะสมของเกลือแร่ในร่างกายหลายชนิด โดยเฉพาะแคลเซียม แมกนีเซียม และเหล็ก เพราะจุลินทรีย์ในลำไส้จะผลิตกรดไขมันสายสั้นที่ช่วยดูดซึมแร่ธาตุ

       สำหรับคุณแม่สาย Healthy พรีไบโอติกก็จะพบมากในนมหรือโยเกิร์ตที่คุณแม่กินเพื่อรักษารูปร่าง และช่วยให้ระบบขับถ่ายดีนั่นเองค่ะ

       พอจะเข้าใจพรีไบโอติกมากขึ้นแล้วใช่ไหมคะ นี่คือ 1 ในเหตุผลหลักๆ ที่คุณแม่ยุคใหม่ไว้ใจและเลือกนมแพะให้ลูกดื่มหลังจากหย่านมแม่ และให้ดื่มเป็นนมเสริมไปจนโต เพื่อให้ลูกได้รับสารอาหารครบถ้วน และได้รับพรีไบโอติกที่จะช่วยในระบบขับถ่าย ป้องกันท้องผูก และกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้ลูกแข็งแรง ไม่ป่วยง่ายค่ะ 

 

 

 

icon-about

บทความแนะนำที่เกี่ยวข้อง

5 เทคนิคดูแลผิวลูกช่วงหน้าหนาว
img-over-post

5 เทคนิคดูแลผิวลูกช่วงหน้าหนาว


Top 5 โรคยอดฮิตหน้าหนาวที่แม่ต้องระวัง

Top 5 โรคยอดฮิตหน้าหนาวที่แม่ต้องระวัง


6 คาถาเด็ดเลี้ยงลูกอย่างไรให้สุขภาพดี๊ดี

6 คาถาเด็ดเลี้ยงลูกอย่างไรให้สุขภาพดี๊ดี


ลูกท้องผูก คุณแม่มือใหม่ต้องรับมืออย่างไรให้ลูกสบายท้อง สุขภาพดี

ลูกท้องผูก คุณแม่มือใหม่ต้องรับมืออย่างไรให้ลูกสบายท้อง สุขภาพดี


แม่ตั้งครรภ์เป็นหวัดต้องดูแลและกินยาอย่างไรให้ปลอดภัยและหายไว

แม่ตั้งครรภ์เป็นหวัดต้องดูแลและกินยาอย่างไรให้ปลอดภัยและหายไว