Customer Care
3 เมนูคุณภาพ สร้างลูกพัฒนาการดีตั้งแต่มื้อแรก
คุณแม่กำลังหาไอเดียเมนูสำหรับลูกวัย 6 เดือน+ อยู่หรือเปล่าคะ...พี่แพะมี 3 เมนูสำหรับลูกวัยเริ่มอาหารเสริม ที่ทั้งดี และมีประโยชน์ ช่วยเพิ่มพลังงานให้ลูกพร้อมพัฒนาการที่ดีตั้งแต่มื้อแรก
ข้าวต้มตำลึงจอมพลัง
ขั้นตอนการทำ
- ต้มข้าวต้มสุกนำมาบดร่วมกับไข่แดงต้มสุก แล้วโรยด้วยใบตำลึงต้มจนเปื่อยบดให้ละเอียด คลุกเคล้าให้เข้ากัน ถ้าอาหารหนืดเกินไปคุณแม่สามารถเติมน้ำซุปที่ไม่ผ่านการปรุงรสได้ค่ะ
คุณค่าที่ลูกได้รับ
- ข้าว : เพิ่มพลังงาน เสริมสร้างการเจริญเติบโต
- ไข่แดง : ช่วยบำรุงสมอง และการทำงานของระบบประสาท
- ตำลึง : มีเบต้าแคโรทีนสูง บำรุงสายตา เสริมสร้างกระดูกและฟัน
ซุปฟักทองกระตุ้นการขับถ่าย
ขั้นตอนการทำ
- ต้มฟักทองคว้านเอาแต่เนื้อที่ต้มสุก มาผสมกับข้าวต้มสุก แล้วนำไปปั่นรวมกัน เติมนมที่ลูกดื่มลงไป
คุณค่าที่ลูกได้รับ
- นม : แคลเซียมที่ดีต่อกระดูก เพิ่มภูมิคุ้มกันอย่างเป็นธรรมชาติ
- ฟักทอง : เพิ่มเส้นใยอาหารที่ดีต่อระบบขับถ่าย
- ข้าว : ให้พลังงานที่ดี เสริมสร้างร่างกาย และพัฒนาการ
ข้าวตุ๋นมะเขือเทศ บำรุงสมอง
ขั้นตอนการทำ
- ต้มข้าวต้มจนสุก นำมะเขือเทศไปลวกจนสุกปอกเปลือกออก และคัดเมล็ดด้านในออกให้เหลือแต่เนื้อ จากนั้นแกะเนื้อปลากะพงขาวที่ต้มแล้ว ระวังก้างปลาให้ดี นำไปปั่นรวมกัน ถ้าหนืดสามารถเติมน้ำซุปที่ไม่ปรุงรสได้ค่ะ
คุณค่าที่ลูกได้รับ
- ข้าว : โปรตีน วิตามิน ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ สร้างการเจริญเติบโตที่ดี
- ปลากะพงขาว : บำรุงประสาท เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมอง เสริมสร้างความจำ
- มะเขือเทศ : เบต้าแคโรทีน อุดมไปด้วยแคลเซียม และวิตามิน ผิวพรรณดี ขับถ่ายคล่อง บำรุงสายตา
เมื่อลูกถึงวัยอาหารเสริม 6 เดือนขึ้นไป ระบบย่อยอาหารของลูกเริ่มพัฒนาได้ดีขึ้น แต่ลูกก็ยังต้องการนมเป็นอาหารหลักอยู่ คุณแม่ควรเลือกนมที่ดีต่อระบบทางเดินอาหาร และการย่อยอาหาร ให้คุณค่าสารอาหารจากธรรมชาติอย่างครบถ้วน จะช่วยส่งเสริมพัฒนาการที่ดีให้ลูกน้อยได้อย่างรอบด้านค่ะ
