curl-top

4 วิธี สร้าง Self esteem-การรู้คุณค่าตัวเอง ให้ลูกรัก

Admin 20 Nov 2017 1163
การเรียนรู้โลกกว้าง, ความมั่นใจในตนเอง, นมแพะ ดีจี, พัฒนาการเด็ก, นมแพะ DG
กดแชร์บทความ

 4 วิธี สร้าง Self esteem-การรู้คุณค่าตัวเอง ให้ลูกรัก 

       

        เด็กๆ ชอบเรียนรู้โลกกว้าง เริ่มช่วยเหลือตัวเองได้มากขึ้น และมีความมั่นใจทำสิ่งต่างๆ ด้วยตนเอง ไม่กลัวที่จะได้ลอง จับ สัมผัส อะไรแปลกใหม่ ซึ่งการที่ลูกรู้จักช่วยเหลือตนเองจะเป็นการสร้าง Self esteem หรือการรู้คุณค่าของตนเองให้เกิดขึ้นในตัวลูก และเป็นรากฐานที่จะทำให้ลูกเป็นคนเคารพตนเอง มีความภูมิใจและมั่นใจในตัวเอง

 

 

เด็กๆ จะแสดงความมี Self esteem ได้จากพฤติกรรมเหล่านี้... 

  • เดิน วิ่ง คลาน ได้เอง เพื่อจะไปหยิบสิ่งของที่อยากได้
  • ชอบตัดสินใจและทำอะไรด้วยตนเอง เช่น หยิบ จับสิ่งของที่ตัวเองต้องการทันที  
  • มีความมั่นใจในตนเองมากขึ้น กล้าตัดสินใจที่จะเลือกหรือทำสิ่งต่างๆ ด้วยตนเอง เช่นเลือกเสื้อผ้าเอง เลือกรองเท้าเอง เลือกอาหารเอง เป็นต้น  
  • ชอบออกไปเรียนรู้โลกกว้าง รู้สึกสนุกและตื่นเต้นที่ได้ออกไปพบเห็นสิ่งใหม่ๆ  

        พัฒนาการเหล่านี้ หากมีการส่งเสริมที่อย่างเหมาะสม จะเป็นการสร้างรากฐานให้เด็กๆ มี Self esteem ที่จะทำให้เขาเป็นเด็กที่เคารพและเชื่อมั่นในตนเอง กล้าตัดสินใจ และลงมือทำในสิ่งที่ตัวเองคิดเมื่อโตขึ้นได้  

 

4 ทริค สร้าง Self esteem ให้ลูกรัก 

  • ให้ลูกได้ลองตัดสินใจและเลือกสิ่งต่างๆ ด้วยตนเอง โดยมีพ่อแม่คอยแนะนำอยู่ข้างๆ เป็นการฝึกให้เค้ากล้าคิด และกล้าตัดสินใจด้วยตนเอง ซึ่งเป็นพื้นฐานให้เกิดความมั่นใจในตนเอง
  • ให้ความรัก คอยพูดคุยแนะนำ เล่นกับลูก และกอดลูกบ่อยๆ จะเป็นพื้นฐานการสร้างอารมณ์ที่มั่นคง ทำให้ลูกมีความมั่นใจ มีทัศนคติที่ดีต่อสิ่งต่างๆ และกล้าที่จะตัดสินใจทำสิ่งต่างๆ อย่างมั่นใจ   
  • พาลูกออกไปเรียนรู้นอกบ้าน เช่น พาไปสวนสัตว์ สวนสาธารณะ สัมผัสธรรมชาติ เป็นการเปิดโลก โลกทัศน์และเสริมสร้างประสบการณ์ที่ดีให้ลูก ช่วยให้ลูกกล้าคิด กล้าทำสิ่งต่างๆ ด้วยตัวเอง 
  • จัดสิ่งแวดล้อมในบ้านให้เอื้อต่อการเรียนรู้ รวมถึงพ่อแม่ต้องมีปฏิกิริยากระตือรือร้นที่จะพาลูกทำกิจกรรมต่างๆ เป็นการกระตุ้นให้เด็กๆ เกิดการเรียนรู้ ริเริ่มและกล้าที่จะลองทำสิ่งต่างๆ ด้วยตัวเอง 

 

        ทั้งนี้ การที่ลูกจะมี Self esteem เป็นเด็กที่เชื่อมั่นในตนเอง มีความกล้าคิดและลงมือทำสิ่งต่างๆ ก็ต้องมาจากพื้นฐานของการมีสุขภาพแข็งแรง ซึ่งจะส่งผลให้พัฒนาการด้านต่างๆ ดีไปด้วย จึงควรให้ลูกกินอาหารที่มีประโยชน์ อย่างการดื่มนมแพะ ที่มีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน มีโปรตีน CPP เป็นโปรตีนนุ่ม ย่อยง่าย และดูดซึมสารอาหารที่สำคัญเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็ว มีพรีไบโอติก ซึ่งก็คือใยอาหารที่ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น และยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย รวมทั้งสารอาหารต่างๆที่จำเป็น อย่างทอรีน โคลีน แคลเซียม วิตามินบี12 ให้ลูกน้อยมีสุขภาพแข็งแรง มีพัฒนาการที่ดีจากภายในสู่ภายนอก ส่งผลให้ลูกพร้อมที่จะเรียนรู้สิ่งต่างๆ อย่างมั่นใจ

 

 

 

icon-about

บทความแนะนำที่เกี่ยวข้อง

เวิร์คจนต้องบอกต่อ! 6 เทคนิคกระตุ้นสมองลูกวัย 1-2 ปี
img-over-post

เวิร์คจนต้องบอกต่อ! 6 เทคนิคกระตุ้นสมองลูกวัย 1-2 ปี


5 ทิปส์ช่วยให้ลูกเป็นเด็กมีสมาธิเมื่อต้องฝึกลูกอ่านเขียน

5 ทิปส์ช่วยให้ลูกเป็นเด็กมีสมาธิเมื่อต้องฝึกลูกอ่านเขียน


 3 กิจกรรมเล่นสนุกกระตุ้นกล้ามเนื้อมัดเล็กฝึกใช้มือและตาให้สัมพันธ์กัน 

 3 กิจกรรมเล่นสนุกกระตุ้นกล้ามเนื้อมัดเล็กฝึกใช้มือและตาให้สัมพันธ์กัน 


ลูกรักลายมือสวย เพราะฝึกกล้ามเนื้อมือ

ลูกรักลายมือสวย เพราะฝึกกล้ามเนื้อมือ


ฝึกวินัย รอคิว เข้าสังคม 3 ทักษะสำคัญที่พ่อแม่ต้องสอนลูกก่อนเข้าโรงเรียน

ฝึกวินัย รอคิว เข้าสังคม 3 ทักษะสำคัญที่พ่อแม่ต้องสอนลูกก่อนเข้าโรงเรียน