โหลดฟรี!! เมนูเพิ่มพลังสมองลูกวัยอนุบาล Red Fruit Salad

เมนูเพิ่มพลังสมองลูกวัยอนุบาล Red Fruit Salad

ส่วนผสม

1. แตงโมหั่น หรือคว้านเป็นชิ้นพอดีคำ 1/2 ถ้วย 
2. สตรอว์เบอร์รี 5 ลูก
3. บลูเบอร์รี 10 ลูก
4. น้ำตาลทรายแดง 1/2 ช้อนโต๊ะ
5. กลิ่นวนิลา 1/4 ช้อนชา

วิธีทำ

       หันผลไม้เป็นชิ้นพอดีคำ แล้วคลุกกับน้ำตาลทรายแดง เติมกลิ่นวนิลลาลงไป คลุกให้เข้ากัน

Tip

       บลูเบอร์รี ช่วยเรื่องระบบประสาทและสมอง ทำให้เซลล์สมองซ่อมแซมตัวเองได้ดีขึ้น ทำให้ความสามารถในนการจำดีขึ้น ป้องกันโรคอัลไซเมอร์ รักษาเซลล์สมองที่ถูกทำลาย

ดาวน์โหลดฟรี Red Fruit Salad

ดูเมนูอื่นเพิ่มเติม คลิก