Customer Care
เมนูเพิ่มพลังสมองลูกวัยอนุบาล โยเกิร์ตมะละกอ
ส่วนผสม
- มะละกอสุกชิ้นเท่าฝ่ามือ 1 ชิ้น
- โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย
- คอร์นเฟล็ก ¼ ถ้วย
วีธีทำ
- ปั่นมะละกอให้ละเอียด แล้วผสมกับโยเกิร์ต
- โรยหน้าด้วยคอร์นเฟล็ก และมะละกอชิ้นเล็กๆ หรือผลไม้อื่นๆ ตามชอบ
- หากต้องการทำเป็นมื้อหนัก ให้เพิ่มคอร์นเฟล็ก ผลไม้ และเติมถั่วเพื่อเพิ่มโปรตีนได้
Tip
มะละกอ มีส่วนช่วยบำรุงประสาทและสมอง เป็นยาระบาย ยาขับปัสสาวะ ช่วยรักษาโรคลักปิดลักเปิด
