curl-top

โหลดฟรี!! เมนูเพิ่มพลังสมองลูกวัยอนุบาล Chocolate French Toast

Admin 22 May 2018 1867
อาหารเด็กอนุบาล, อาหารบำรุงสมอง, นมแพะ ดีจี, เมนูลูกรัก, นมแพะ DG
กดแชร์บทความ

เมนูเพิ่มพลังสมองลูกวัยอนุบาล Chocolate French Toast

 

 

ส่วนผสม

  1. ขนมปัง 4-5 แผ่น         
  2. ไข่ไก่สอง ฟอง
  3. ช็อกโกแลตที่ละลายแล้ว  ½  ถ้วย    
  4. เกลือเล็กน้อย

 

วิธีทำ

  1. หั่นหรือใช้พิมพ์กดขนมปังเป็นรูปที่ต้องการ
  2. ตีไข่ให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อย
  3. ชุบขนมปังกับไข่ให้ทั่วทั้งสองด้าน หรือจะแช่ไว้สัก 5 นาที ให้ไข่ซึมเข้าในเนื้อขนมปังดีขึ้น ตั้งกระทะไฟกลาง ทอดขนมปังชุบไข่จนสุกแล้วยกขึ้นพักไว้
  4. ทาช็อกโกแลตที่ขนมปังด้านในด้านนึง แล้วนำมาประกบกัน 

 

Tips  

  • ช็อกโกแลต มีสารโพลีฟีนอล (Pholyphenols) ช่วยให้เลือดไปเลี้ยงสมองมากขึ้น และยังมีสารเซโรโทนิน (Serotonin) และสารเอ็นดอร์ฟิน (Endorphin) ซึ่งเป็นสารแห่งความสุข ช่วยให้สมองปลอกโปร่ง และกระฉับกระเฉง
  • รับประทานคู่กับนมแพะที่มีระบบการสร้างน้ำนมแบบอะโพไครน์ ที่ให้สารอาหารครบถ้วนจากธรรมชาติ มีความเป็นธรรมชาติและมีประโยชน์สูง มีปริมาณโปรตีนก่อแพ้น้อย อีกทั้งโปรตีนในนมแพะยังเป็นโปรตีนที่ย่อยและดูดซึมได้ง่าย จึงช่วยลดอาการท้องผูกและช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ลูกรักจึงเติบโตแข็งแรงพัฒนาการสมวัยค่ะ

 

 

ดาวน์โหลดฟรี Chocolate French Toast

 

ดูเมนูอื่นเพิ่มเติม คลิก

 

 

icon-about

บทความแนะนำที่เกี่ยวข้อง

5 เมนูทำง๊ายง่าย ที่ลูกช่วยทำได้
img-over-post

5 เมนูทำง๊ายง่าย ที่ลูกช่วยทำได้


5 เมนูทำง่าย ช่วยเพิ่มพลังสมองลูกวัยอนุบาลให้สดใส

5 เมนูทำง่าย ช่วยเพิ่มพลังสมองลูกวัยอนุบาลให้สดใส


นมแพะไข่มุกโฮมเมด เมนูทำเอง อร่อยง่าย ๆ ได้ที่บ้าน

นมแพะไข่มุกโฮมเมด เมนูทำเอง อร่อยง่าย ๆ ได้ที่บ้าน


5 เมนูเพิ่มพลังสมองให้ลูกพร้อมเรียนรู้ในทุกๆวัน

5 เมนูเพิ่มพลังสมองให้ลูกพร้อมเรียนรู้ในทุกๆวัน


โหลดฟรี!! เมนูเพิ่มพลังสมองลูกวัยอนุบาล Red Fruit Salad

โหลดฟรี!! เมนูเพิ่มพลังสมองลูกวัยอนุบาล Red Fruit Salad