curl-top

กล้วยหอม จอมพลัง

Admin 29 Sep 2017 3612
บำรุงสายตา, เมนูนมแพะ, นมแพะ ดีจี, เมนูลูกรัก, นมแพะ DG
กดแชร์บทความ

กล้วยหอม จอมพลัง

 

      กล้วยหอม 1 ลูก มีสารอาหารที่สำคัญมากมายทั้งวิตามิน เกลือแร่ และใยอาหาร ที่จะช่วยบำรุงร่างกายให้ลูกน้อย คุณแม่จึงไม่ควรรอช้าที่จะนำกล้วยหอม มาทำเป็นสมูตตี้อร่อยๆ รับรองลูกน้อยติดใจแน่นอน

 

 

ส่วนผสม 

  1. กล้วยหอม 1 ลูก 
  2. แอปเปิ้ลหั่นเป็นชิ้น 2-3 ชิ้น 
  3. ฝรั่งหั่นเป็นชิ้น 2-3 ชิ้น 
  4. น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
  5. นมแพะ 1 แก้ว  
  6. น้ำแข็งป่น 1 ถ้วย

 

ลงมือทำ 

  1. นำกล้วยหอม แอปเปิ้ล ฝรั่ง และนมแพะ ใส่เครื่องปั่น ปั่นให้เข้ากัน  
  2. ใส่น้ำผึ้ง และน้ำแข็งป่น ปั่นอีกครั้งให้เนื้อละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน 
  3. ตักใส่แก้ว ตกแต่งด้วยผลไม้ที่ชอบ ดื่มแล้วชื่นใจ 

 

      กล้วยหอมจอมพลัง นอกจากจะอร่อยแล้ว ยังมีประโยชน์มากมาย เพราะในกล้วยหอมมีวิตามินเอ, บี 1, บี 2 รวมทั้งมีแร่ธาตุที่สำคัญอย่างฟอสฟอรัส, เหล็ก, ไนอะซิน, แคลเซียม และอื่นๆ อีกมากมาย รวมทั้งให้พลังงานสูงด้วย อีกทั้งมีส่วนผสมหลักอย่าง “นมแพะ” ที่มีโปรตีน CPP (Casein Phosphopeptides) โปรตีนนุ่ม ย่อยง่าย และช่วยดูดซึมสารอาหารที่สำคัญเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็ว ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย ช่วยให้ลูกน้อยมีพัฒนาการที่ดีสมวัย จึงทำให้เมนูนี้ช่วยเพิ่มพลังให้ลูกน้อย พร้อมต่อการเรียนรู้สิ่งต่างๆ ได้อย่างเต็มที่

 

เพิ่มความอร่อย 

      นอกจากจะเป็นเมนูสมูตตี้ ดื่มแล้วชื่นใจ ลองเอาไปใส่แม่พิมพ์รูปต่างๆ แล้วแช่แข็ง ทำเป็นไอศกรีมก็อร่อยไม่แพ้กัน เด็กๆ ต้องชื่นชอบ กินหมดเกลี้ยงแน่นอน 

 

 

 

icon-about

บทความแนะนำที่เกี่ยวข้อง

5 เมนูเพิ่มพลังสมองให้ลูกพร้อมเรียนรู้ในทุกๆวัน
img-over-post

5 เมนูเพิ่มพลังสมองให้ลูกพร้อมเรียนรู้ในทุกๆวัน


โหลดฟรี!! เมนูเพิ่มพลังสมองลูกวัยอนุบาล Red Fruit Salad

โหลดฟรี!! เมนูเพิ่มพลังสมองลูกวัยอนุบาล Red Fruit Salad


โหลดฟรี!! เมนูเพิ่มพลังสมองลูกวัยอนุบาล พายข้าวโพด

โหลดฟรี!! เมนูเพิ่มพลังสมองลูกวัยอนุบาล พายข้าวโพด


โหลดฟรี!! เมนูเพิ่มพลังสมองลูกวัยอนุบาล โยเกิร์ตมะละกอ

โหลดฟรี!! เมนูเพิ่มพลังสมองลูกวัยอนุบาล โยเกิร์ตมะละกอ


โหลดฟรี!! เมนูเพิ่มพลังสมองลูกวัยอนุบาล ไข่หวานน้ำมะพร้าวอ่อน

โหลดฟรี!! เมนูเพิ่มพลังสมองลูกวัยอนุบาล ไข่หวานน้ำมะพร้าวอ่อน