curl-top

เมนูนมปั่นครบรส ช่วยลูกขับถ่าย

Admin 08 Sep 2017 4307
เมนูลูกรัก, นมแพะ DG
กดแชร์บทความ

เมนูนมปั่นครบรส ช่วยลูกขับถ่าย



 

 


ส่วนประกอบ :

  1. ธัญพืชหรือถั่วตามชอบ เช่น ข้าวโอ๊ต ลูกเดือย อัลมอนด์ ฯลฯ 2 ช้อนโต๊ะ
  2. นมที่ลูกดื่ม 1 ถ้วยตวง
  3. แอปเปิ้ลแดงไม่ปอกเปลือก 1/4 ถ้วยตวง
  4. ไข่แดงต้มสุก 1 ฟอง


วิธีทำ :

  • นำส่วนผสมทุกอย่างลงปั่นรวมกันพอละเอียดแล้วค่อยเติมธัญพืชภายหลัง
  • ถ้าจะทำเป็นเครื่องดื่มเย็นเติมน้ำแข็งลงไป 1/2 ถ้วยตวงก่อนปั่น


คุณค่าสารอาหารในแก้วเดียว : ข้าวโอ๊ตเป็นธัญพืชที่มีวิตามินบีต่างๆ และโฟเลตสูง ช่วยสร้างเม็ดเลือด ช่วยให้ระบบประสาทและสมองทำงานอย่างปกติ ซึ่งทั้งข้าวโอ๊ตและแอปเปิ้ลมีเส้นใยชนิดที่ละลายน้ำ จะช่วยให้ลูกขับถ่ายได้ดีค่ะ

 

 

 

 

 

 


นิตยสาร Modern Mom
 

icon-about

บทความแนะนำที่เกี่ยวข้อง

โหลดฟรี!! เมนูเพิ่มพลังสมองลูกวัยอนุบาล Red Fruit Salad
img-over-post

โหลดฟรี!! เมนูเพิ่มพลังสมองลูกวัยอนุบาล Red Fruit Salad


โหลดฟรี!! เมนูเพิ่มพลังสมองลูกวัยอนุบาล พายข้าวโพด

โหลดฟรี!! เมนูเพิ่มพลังสมองลูกวัยอนุบาล พายข้าวโพด


โหลดฟรี!! เมนูเพิ่มพลังสมองลูกวัยอนุบาล โยเกิร์ตมะละกอ

โหลดฟรี!! เมนูเพิ่มพลังสมองลูกวัยอนุบาล โยเกิร์ตมะละกอ


โหลดฟรี!! เมนูเพิ่มพลังสมองลูกวัยอนุบาล ไข่หวานน้ำมะพร้าวอ่อน

โหลดฟรี!! เมนูเพิ่มพลังสมองลูกวัยอนุบาล ไข่หวานน้ำมะพร้าวอ่อน


โหลดฟรี!! เมนูเพิ่มพลังสมองลูกวัยอนุบาล Black & White Banana

โหลดฟรี!! เมนูเพิ่มพลังสมองลูกวัยอนุบาล Black & White Banana