ซุปครีมปลาแซลมอน

ซุปครีมปลาแซลมอน

        ในปลาแซลมอนเป็นปลาที่มีโอเมก้า 3 และ DHA สูง เช่นเดียวกับในนมแพะที่มีโอเมก้า 3, 6, 9 ช่วยในการทำงานของสมองและระบบประสาท รวมถึงพัฒนาสายตาให้พร้อมเรียนรู้สิ่งต่างๆ ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ
 
ส่วนผสมซุปครีมปลาแซลมอน

1. แครอต ½ ถ้วย
2. เนื้อปลาแซลมอน ¼ ถ้วย
3. น้ำซุปปลา 1 ถ้วย
4. นมแพะหรือนมสด ถ้วย

 
วิธีทำซุปครีมปลาแซลมอน

• ตั้งน้ำซุปปลาให้เดือด จากนั้นใส่แครอต และเนื้อปลาลงไปต้มจนสุก
• นำส่วนผสมทั้งหมดปั่นจนเนื้อละเอียดดี
• นำใส่หม้อขึ้นต้มไฟอ่อนๆ และเทนมเคี่ยวต่อจนข้นดี

ในปลาแซลมอนเป็นปลาที่มีโอเมก้า 3 และ DHA สูง เช่นเดียวกับในนมแพะที่มีโอเมก้า 3, 6, 9 ช่วยในการทำงานของสมองและระบบประสาท รวมถึงพัฒนาสายตาให้พร้อมเรียนรู้สิ่งต่างๆ ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ