1. ข้าวบดนมสดแครอต
ส่วนผสม "ข้าวบดนมสดแครอต"
- แครอตต้มสุกสับละเอียด
- ข้าวสวยหรือข้าวกล้องหุงนิ่มๆ ½ ถ้วย
- น้ำซุป ½ ถ้วย
- นมแพะชง ½ ถ้วย
วิธีทำ "ข้าวบดนมสดแครอต"
นำส่วนผสมทั้งหมดใส่เครื่องบดหรือเครื่องปั่นอาหาร บดผสมรวมกันจนเข้ากันดี จากนั้นนำข้าวบดที่ได้มาครูดผ่านกระชอนอีกครั้งหากต้องการความละเอียดเพิ่มขึ้น
2. ข้าวต้มบดผักโขม
ส่วนผสม "ข้าวต้มบดผักโขม"
- ผักโขมใบอ่อนนึ่งสุก
- ข้าวสวยหรือข้าวกล้องหุงนิ่มๆ ½ ถ้วย
- น้ำซุป ½ ถ้วย
- นมแพะชง ½ ถ้วย
วิธีทำ "ข้าวต้มบดผักโขม"
นำผักขมใบอ่อนมานึ่งให้สุก นำข้าวต้มมาปั่นรวมกัน ค่อยๆ เติมนมแพะ และน้ำซุปลงไป ใช้กระชอนกรองอีกชั้น ถ้าหนืดเกินไปเติมน้ำซุปปั่นเพิ่มได้ค่ะ
3. ข้าวบดฟักทองผักกาดขาว
ส่วนผสม "ข้าวบดฟักทองผักกาดขาว"
- ข้าวต้มกรองน้ำออก 1 ทัพพี
- ฟักทอง 1 ช้อนโต๊ะ
- นมแพะชง
- น้ำซุปผัก ½ ถ้วย
- ผักกาดขาว 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ "ข้าวบดฟักทองผักกาดขาว"
นำข้าวกับฟักทองปั่นรวมกับนมแพะ นำน้ำซุปต้มกับผักกาดขาวที่สุกแล้วค่อยๆ เทใส่บดให้เข้ากัน กรองอีกชั้นเพื่อความละเอียด
Tips : เมนูข้าวบดต่างๆ สำหรับทารกสามารถเริ่มได้ตั้งแต่ลูก 6 เดือนขึ้นไป และสามารถทำเก็บใส่พิมพ์หรือภาชนะใส่อาหารเข้าช่องแช่แข็งในตู้เย็นเพื่อไว้ให้ลูกๆ ทานในมื้อถัดไปได้อีก โดยก่อนรับประทานควรนำออกมาอุ่นก่อน ซึ่งคุณค่าสารอาหารก็ยังอยู่ครบถ้วนไม่ได้หายไปค่ะ
ประโยชน์เน้นๆ เต็มชาม
นมแพะมีระบบการสร้างน้ำนมแบบ "อะโพไครน์" ที่ให้สารอาหารครบถ้วนจากธรรมชาติ มีความเป็นธรรมชาติและมีประโยชน์สูง อีกทั้งโปรตีนในนมแพะยังเป็นโปรตีนที่ย่อยและดูดซึมได้ง่าย และมีใยอาหารสูง จึงช่วยลดอาการท้องผูกและช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ลูกรักจึงเติบโตแข็งแรงพัฒนาการสมวัยอย่างเป็นธรรมชาติค่ะ